¡CAMISAS DE MANGA LARGA PARA IR A LA PLAYA! ¡Me flipan! Me flipan las camisas de manga larga oversize con un short y el bikini debajo ¡me parece un lookasso playero súper cool ! Desde hace años voy atesorando camisas ligeras en verano para poderlas usar con los bikinis , no es fácil dar con ellas, ya no sólo porque sean de talla grande, sinó porque además quiero que sean de tejidos o fibras naturales tales como el algodón, la viscosa o el lino. En este post, además de mostrarte algunos de mis lookassos de este y otros veranos, vengo con 5 camisas de talla grande para lucir la última tendencia. Igual queda en manifiesto mi perdición por las camisas blancas , ni confirmo ni desmiento... 😂 juzguen ustedes mismas... Todas las camisas que llevo en este post, son de otras temporadas, porque procuro cada vez comprar prendas que me duren más, sobre todo cuando se refiere a prendas básicas , por eso en este artículo te voy a mostrar opciones similares de camisas de manga larga en talla g
Más kg de los que me gustaría en la báscula, 1 cena de empresa (regada con agua, nada de cava ni sangrías...), 2 recetas fallidas de bizcocho de manzana "saludable", hallazgo de una nutella "fit", más de 30.000 pasos andandos, los puntos a raya (entulinea) y 2 kg menos esta semana (8 kg en total).
CAPÍTULO SEXTO, SOBRE LA MAGIA Y LOS MILAGROS...
Como lo has leído, SÍ, esta semana he bajado 2 kg y he tenido una cena de empresa y tu amiga la roja que viene todos los meses sin excepción (y que no se distraiga, oiga), y aún así he bajado 2 kilos, no hay secretos, ya te lo expliqué aquí.
¿Es la magia de la Navidad? ¿Un milagro?
No amiga, nada de eso. Pero tú ya lo sabes. Aunque hubiera sido genial que yo te hubiera dicho,
si querida, es magia, me pongo como una ceporrilla comiendo cacahuetes, me tumbo en el sofá y como por gracia divina, ¡¡¡¡¡¡la báscula marca 2 kilos menos!!!!!!!
Sabes que eso es imposible y que si yo te lo dijera, te estaría mintiendo. Como una bellaca.
Pero no es mi idea, sinceramente, me gustan las cosas claras y el chocolate, espeso (aunque por ahora lo tomo invisible, que es el único que tiene 0 puntos 😂).
Así que, como ya te digo, si esperas un milagro para quitarte de encima esos kilos que no quieres contigo... este no es tu post.
Ahora, si estás dispuesta a echar toda la carne en el asador, aprender a comer, comer de todo, poder salir a cenar fuera con tus amigos, tomarte una copa de vez en cuando, adquirir hábitos saludables y adelgazar gradualmente, quédate porque lo que voy a compartir contigo, te interesa y mucho.
Quizá estás esperando que pasen las fiestas para poneros "a plan", es respetable, pero aunque esta sea la decisión, si en vez de coger 4 kg coges 1 o ninguno, mejor ¿Verdad? Pues manos a la obra:
5 Trucos para sobrevivir a las Navidades
A mover a mover, a mover la colita...
Déjate el pegamento para el culo en casa, este año tu silla arde. Puedes ser la anfitriona o invitada perfecta ofreciéndote a llevar o traer todo lo que haga falta en la mesa, así evitarás estar tentada todo el rato por la comida y además, estarás más activa.
Pero eso no es suficiente, debemos hacer más actividad física estos días, antes o después, tú eliges, pero reservate 1 hora cada día para mover las piernas y mover el corazón, tu culito te lo agradecerá, y la báscula... TAMBIÉN.
Tregua al tenedor
El tenedor no es una batuta, ni una varita mágica así que entre bocado y bocado, el tenedor quietecito en la mesa. ¡Ostia tú! Parece de lógica, de cajón, pero no, yo era de las que no soltaba el tenedor, y este era un arma de destrucción masiva que pinchaba todo lo habido y por haber, no había tregua, no había descanso, como si del juego tragabolas se tratara, a ver quien pincha más canapés en 1 minuto... Así que, entre bocado y bocado, el tenedor, descansa...
Pagar peaje
Este truco cosecha de mi coach... ¡no tiene desperdicio! Si vas a comerte o beberte cualquier cosa hiper calórica... antes, tienes que pagar un peaje ¿y cual es el peaje? Un vaso de agua. ¿Fácil verdad? Quiero comerme un ferrero, antes tomamos un vaso de agua ¿otro ferrero? otro vaso de agua... ¿Crees que podrás comerte 8 ferreros con sus correspondientes vasos de agua? yo bebo muchísima agua y dudo mucho que pueda ¡habrá que porbarlo! jajajajajajajaja
Ser exquisita y selectiva
Navidad verdulera
Por alguna extraña razón las verduras quedan excluídas de muchas comidas navideñas así que hagamos lo porpio para hacer lo correcto y seguir alimentándonos bien, que es de lo que se trata. Vamos a tomarnos una crema de verdura o unas crudités antes de ir a la comida / cena, o también podemos llevarlo y convertirlo en nuestro entrante y de esta manera mataremos dos pájaros de un tiro: nos saciaremos antes y estaremos tomando las vitaminas y nutrientes que necesitamos.
💥💨💫
PD: En las fotos no hacía aire... no... sólo son imaginaciones tuyas jajajajjajaja
Todos los detalles del look y
dónde encontrar prendas similares
Jersey PRIMARK (nuevo) similar 👉 AQUÍ
Camisa PRIMARK (old) similar AQUÍ
Vaqueros TIENDA LOCAL (old) similar AQUÍ
Collar HAPPINESS BOUTIQUE (nuevo) similar AQUÍ
Botines MASSIMO DUTTI (old) similares 👉 AQUÍ
Bolso GUESS (old) similar 👉 AQUÍ
Y tú, que seguro que eres más apañada que un jarrillo latas, tendrás algún truco que contarme para superar estas Navidades con éxito
¿Me lo cuentas?
¿Me lo cuentas?
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