viernes, 31 de mayo de 2013

Autoestima: Sentirse bien ... Sentirse guapa


La belleza es cuestión de actitud ¿Estás de acuerdo?


La autoestima juega un papel crucial, la seguridad, el quererse y aceptarse a una misma, en definitiva el verse bien, son la clave para ESTAR BIEN


Quizá suena a tópico, pero no lo es, supongo que a nadie en la sala le parecerá sencillo eso de quererse y aceptarse tal cual ¿Verdad? Con 20 kilos de más, una nariz inmensa, pelo sin gracia, ojos caídos, brazos fofos, celulítis... (no sigo que entonces sí que me deprimo jejejejejeje) ¿Por qué debería quererme y aceptarme a mí misma? He andado un largo camino para quererme tal cual soy, y no os negaré que empecé desde el exterior para cambiar mi interior. 

Me propuse  vestir mejor,  aprender a maquillarme, encontrar peinados que me resultaran fáciles y me quedaran bien, subirme a unos tacones... y poco a poco todo ello dio su fruto y empecé a quererme más y a creer en mí. Esto no pasó en una semana, ni en un mes, pasó más de 1 año y realmente lo que me ayudó a conseguirlo fue que, una vez metida en el bucle de cuidarme más y estar mejor, decidí perder peso, y fue cuando pasé de la talla 52 a la 46, os lo expliqué aquí: OPERACIÓN BIKINI


¿Hay que perder peso para sentirse bien y verse guapa? Sí, no, depende... Depende de cual sea el origen que te hace verte así... Tener la autoestima alto o bajo, no es cosa de gordos o flacos o guapos o feos, es mucho más profundo. Hay gente guapísima, alegre, divertida, inteligente, cariñosa y tienen autoestima cero, supongo que lo importante es saber encontrar qué es lo que nos hace sentir pequeñitas, intentar combatirlo y sacar a relucir lo que nos puede hacer grandes.


Si te sientes bien contigo misma podrás ser guapísima, de lo contrario, será muy difícil aunque tengas la cara más bonita del mundo. ¡Ah! y que no se nos olvide, la sonrisa es la curva más bonita e ilumina cualquier rostro... (modo eslógan on:) ¡Pon una sonrisa en tu cara!



Y después de esta reflexión, que surge de esos e-mails tan maravillosos y profundos que me escribís y que me encanta leer y responder (aunque a veces tarde un poquito). La clave está en nosotras mismas (topicazo otra vez), y si el ver blogs de chicas como vosotras os ayuda a estar mejor, empezar por ahí, es bueno tener alguna imagen en la que basarse, o un motivo para empezar a quererse más. Gracias a todas las que me escribís para agradecer que existan blogs como este (y en general como todos los de chicas curvys), que os sirven de inspiración y para ver que se puede estar guapa gastando una talla fuera de lo que marca "la normalidad".




Vamos con el look de hoy


TENDENCIA BLANCO & NEGRO con un toque de rouge




Ya veis que al final me animé con el bolso blanco, pero... ser sinceras ¿si hubierais visto este bolso por 3,99 € lo hubierais dejado en la tienda? Yo fui incapaz...


Os hablé de la tendencia complementos blancos en TODO AL BLANCO




¿Te ha gustado alguna prenda, tienes curiosidad por saber de dónde es?



Aquí te lo cuento todo:


Americana / Blazer H&M  T. 44 (20 €)
Tejanos / Jeans PRIMARK  T. 18 (15 €)
Zapatos y collar / Shoes and Necklace   TIENDA LOCAL
Top  FOREVER21 T. XL (12 €)
Bolso / Bag   BERSHKA







¿Qué me dices?

 ¿Eres de las que te sacas más defectos que virtudes, o te quieres mogollón? 
 Si hay alguna experta en la sala, entendida en la materia, o simplemente alguna quiere compartir su historia y cree que puede servirle a otra persona, adelante, ¡vosotras enriquecéis este espacio!


Parece que este finde disfrutaremos un poquito del sol... ¡por fin!

FELIZ FIN DE SEMANA


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48 comentarios :

  1. Me ha encantado la entrada, todo lo que dices es muy cierto. Hay que quererse a uno mismo y confiar en nosotros, la mentalidad es la clave del éxito y la felicidad. Un beso!

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    1. totalmente cierto! :) si tú no te quieres ni te valoras.. nadie lo hará! ;)

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  2. lo digo siempre "sonrie quita arrugas" la autoestima no depende de kilos, puedes vestir una 34 y se la persona con la autoestima mas baja del mundo............depende de uno mismo y sobre todo de las personas que nos rodean, yo en eso tengo que dar un diez a mi pareja , no existirá en el mundo una persona que ayude a su pareja mas para que se sienta bien, incluso ni cuando ella sabe porque se siente mal.
    por eso hoy la sonrisa es para ellos.

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    1. Exacto! depende de lo que está dentro, que es mucho más complicado!!!!

      Tienes toda la razón Loly, ya lo comentamos en otro blog, muchas parejas, herman@s, prim@s, amig@s, hacen una función increíble en levantarnos el ánimo y hacernos sentir mejores, y eso poco a poco va haciendo mella y al final, nos lo creemos :)

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  3. Eli...eres fantástica. Sin lugar a dudas tu blog es de lo mejorcito que hay en la blogosfera, fundamentalmente por la variedad de temas que tratas. Me resulta sumamente interesante leer tus publicaciones, por lo elaboradas que están y por que rebosan sentimiento y sinceridad!! No cambies por favor, sigue amenizando nuestros ratos libres con un pedacito de tus pensamientos y tus reflexiones, merecen mucho la pena!! Eres un sol!!!

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    1. Oh! muchísimas gracias! nada como leer un comentario así para q el blog se llene de autoestima jajjaajja

      De verdad, lo hago con mucho amor, entrega y dedicación... y sobretodo disfruto haciéndolo y supongo que eso se nota! :D

      Gracias por estar ahí!

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  4. Tienes razón. En mi època más adolescente tenía tan poca autoestima que siempre salía con una cola y vestía de negro, incluso me preguntaron varias veces de quien era el luto..la edad supongo me ha hecho quererme más, tampoco te voy a decir que cuando me veo en una foto pienso en los brazos gordos q tengo, pero ya no me avergüenzo de lo que soy y nunca digo no a nada, incluso pido la 44 en zara sin tener que repetirme la frase mentalmente 5 minutos antes (como hacia en el preistoceno). Lo mejor?, comprobar que la gente busca la ropa que llevo en tienda y decirme eso de; "es que a ti puesto es totalmente distinto que en tienda"..

    Quierete, ese es el verdadero secreto.

    Alice

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    1. Buenísimo tu relato, y cuanta razón, eso de repetirse las frases antes de entrar en un sitio... a mí aún me pasa con algunas cosas, eh? no te creas, pero el secreto supongo que está en lanzarse y atreverse con todo, aunque no es tarea fácil... un beso Alice!

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  5. Ya sabes que siempre te digo lo mismo! pero tu has hecho que mi autoestima suba, que me atreva a usar otros colores, que te admire y te quiera un monton sin apenas conocerte!. Eres inspiración!.

    Mil besotes enormes.

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    1. No hay nada que me haga más feliz que leer esto y lo sabes... más que nada pq hija mía... podrías ser perfectamente candidata a: MIss cañón de la blogosfera, MIss sonrisa perfecta, o miss simpatía! mil ganas de conocerteeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!

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  6. Es complicado lo de quererse a uno mismo, pero como me dijo una compi de curro "Hay que creerse (yo creo que más bien saberse) la última coca cola del desierto" por que todos somos únicos, a mi me pareces una chica muy guapa y estilosa, me encanta el blog!!!!!!! Ánimo guap@s, nadie es perfecto, todos tenemos nuestros defectillos y nuestros puntos fuertes, en la variedad esta el gusto, así que alegría!!!!!!!

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    1. qué bueno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! me pido coca cola heladita con limón! ;)
      Gracias por tu comentario!!!!

      muuaks!

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  7. Hola Eli!! Menuda sorpresa me he llevado a mi vuelta!! Primero, felicitarte por la nueva imagen del blog, me encanta esa cabecera!! También quiero darte la enhorabuena por tomar el rumbo hacia la autoestima. A mi, estos tres meses de descanso y reflexión me han servido mucho y empiezo a caminar con pie firme. Muy buenos consejos y preciosas fotos. Te quedan genial los lunares!! Un besazo guapa!!

    Vera http://mymakeupcandy.blogspot.com.es/

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    1. Gracias!!!!! me alegro de que te guste Vera!!!!!!!!!!!!!!!
      si pones autoestima en el buscador te aparecerán otros posts, pq he escrito bastante sobre ello!
      un beso enorme y suerte en tu vuelta!

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  8. Gracias de nuevo por este artículo. Estoy en ese proceso de intentar quererme... y llevo mucho tiempo y no lo consigo.
    ¿Recomiendas algún libro que hable al respecto y te haya ayudado un poquito??

    Gracias de nuevo!! :-)

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    1. Hola YOlanda!!!! saber que hay que empezar el proceso e intentar empezar, ya es un paso GIGANTE!!! ENHORABUENA! :)
      No tengo ni idea de ningún libro :S no te puedo recomendar, si alguien quiere recomendar alguno... voy a preguntar en las rrss ;) y te digo, okey??

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  9. Eli, encontré tu blog por casualidad, y grata sorpresa! me encanta! llegar a aceptarse a uno mismo es tarea difícil, y nosotras nos lo complicamos más, aceptar nuestros michelines, nuestro pelo rebelde, nuestras piernas flacas... o ... podría seguir y seguir, pero, es lo único que tenemos, aquí y ahora! tal vez la vida nos de una bofetada de realidad para poder aceptarnos, luego querernos.
    A mi, como a muchas de vosotras también me costó aceptarme, conocerme, no soy perfecta ni quiero serlo, pero intento día a día, arreglarme para mi, mejorar tanto físicam como mentalmente, descubrí que como bien lo dices, si uno no está a gusto consigo mismo, qué podemos dar a los otros?

    En fin, gracias por tus posts! los adoro! y tus looks me fascinan :)
    - brisa -

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    1. Exacto! es un trabajo dual, por dentro y por fuera, y evidentemtne el que más cuesta es el de dentro, pq por fuera, un buen cambio de imagen: peluquería, maquillaje y ropa adecuada hacen milagros, pero sin un trabajo interior completo... no servirá absolutamente de nada!

      un beso gigante Brisa!

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  10. Uhmmm voy peinada igual que tú hoy!!! Como mola jejeje!!! me encanta ese bolso y no, yo tampoco lo hubiera dejado en la tienda por ese precio jiji. También me encanta la chaqueta!

    En cuanto a lo de la autoestima, es muy muy importante, por eso a tí te vemos tan guapa, porque eres feliz y porque lo transmites! Que me gustan estos post con reflexión a parte del look!

    Un beso guapi!

    http://anabbeautyblog.blogspot.com.es/

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    1. jajjajaja ¿sí? qué práctico el donut, verdad??? qué haría yo sin él en verano... jajjaja

      Gracias guapa! :)

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  11. Hola a todas!

    Yo soy de las de autoestima por los suelos normalmente, aunque hay dias de todo :) si que soy una persona que sonrio mucho porque me ayuda y se que ayuda a los demas, al menos me lo han hecho saber en muchas ocasiones.
    Ademas, trabajo en un mundo muy competitivo, no solo cuenta el fisico, la mente aqui es lo que prevalece y estar rodeado de gente super inteligente a veces te hunde un poco mas, pero al menos, estar rodeada de gente tan buena hace que te quieras superar, yendo hacia el lado positivo.
    Me encanta el look, eso por otra parte. Los lunares me pierden :) y la chaqueta tambien. El bolso si que lo hubiese dejado en la tienda, no lo veo para mi, jeje!
    Muchos besos y feliz fin de semana!!

    PD: es "la autoestima", puedes verlo en la RAE (borra esta parte si quieres). Solo te lo digo por mejorar y mejorar (espero que no te moleste, besos!!)

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    1. ains Amparo! con lo guapisima que tú ereeeeeeeees, por favor!
      Está claro que hay días de todo, yo hay días que me veo monísima de la muerte y días que saldría con una sábana en la cabeza hasta los pies con dos agujeros en los ojos cual Casper jajajjaaja

      Encima eso, una persona como tú, que eres una súper mente... a seguir trabajando por dentro y por fuera y ARRIBA!

      Gracias por la correción guapa, no me molesta para nada! :)
      Eli

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  12. Me encanta leer lo que nos escribes porque siempre me haces pensar en temas a los que normalmente no presto mucha atención. Yo no voy a negar que cuando voy maquillada me quiero un poquito más que cuando no lo estoy. Siempre he estado acomplejada por mi tipo de piel, el día que no me ponía base de maquillaje me veía horrorosa, pero últimamente me cuido más la piel y me he dado cuenta que puedo salir a la calle sin base y con la cara bien alta! Eso sí, unos toquecitos de colorete, rimmel e iluminador no me los quita nadie. El otro día salí sin base, y al pasar por un escaparate donde tenían un espejo no pude evitar pararme para mirarme bien de cerca con luz natural, y me dije: joo pues no tienes la piel tan mal. Vamos, que me vi guapa y noté como en ese mismo momento se me subió un poquito la autoestima. Esto tiene mucho de psicológico, si te crees que eres fea te verás fea, y si te crees guapa te verás guapa, o eso me parece a mí, vamos, que hay que empezar por creérselo una misma y entonces proyectaremos esa imagen en los demás. Vaya rollo te he soltado!

    http://merysintacones.blogspot.com.es/

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    1. Eso es un gran progreso eh? quizá a alguien (o a una misma) pueda resultarle insignificante, pero como ya lo decían: LOS PEQUEÑOS CAMBIOS SON PODEROSOS,

      es exactamente eso, cuando tú te sientes guapa por dentro y por fuera, los demás así te ven! :)

      un besazo!

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  13. Me ha encantado el post de hoy. Necesitaba un chute de energía positiva! Yo he perdido algo de peso y lo único que me está trayendo son problemas...

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    1. bieeeeeeeeeeeeen, pues ahí la tienes jejejeje
      ¿problemas? ¿pq?

      Espero que no sea nada grave... un besito!

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  14. Muy bien el post pero se dice " la autoestima" no "el autoestima" es una palabra femenina, no masculina....a parte de la corrección me parecen miy interesantes tus reflexiones.

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  15. Buenos dias,
    No tengo perdon! hacia un monton que no me pasaba por tu blog y me encanta la imagen que le has dado. Por supuesto que tus post son super interesantes. Me suscribiré por e-mail y asi no perderé ninguno más.
    Un abrazo.

    Anna Taulats
    comcadadia@gmail.com
    www.comcadadia.blogspot.com
    facebook: www.facebook.com/comcadadia.

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  16. Muchas gracias por el post,es genial. Me siento muy identificada soy de las que aun no ha aprendido a quererse pero lo estoy intentando con todas mis fuerzas. Tambien estoy empezando a cambiar el exterior para poder cambiar otras cosas en mi vida y este blog,asi como a otras,me esta ayudando a mirarme con otros ojos. Una vez me dijo alguien,ojala te pudieras ver como te veo yo...y en eso estoy!!! Muchas gracias a todas y en especial a ti Eli por compartir tus reflexiones.

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  17. Pues me gusta el bolso blanco y el top de topotes!

    Sentirse bien no es cuestión de peso. Yo por ejemplo me siento estupenda y me quiero más que nunca y eso que en realidad, por mi altura debería pesar 15 kilos menos. Pero soy tan feliz... Es verdad que mi caso, ya sabes, es diferente, pesé 80 kilos más que ahora, así que ahora tengo la sensación de ser Kate Moss jajajajajajja

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  18. Depende el día me siento genial y otros días estoy de bajonazo y me veo fatal. Generalmente cuando me tiene q venir la regla es cuando estoy más chof y con la autoestima bajita...
    me encanta el collar q llevas Eli, y ya veo q es de una tienda local! arg!muy guapa!
    besos

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  19. Me encanta tu consejo de poner una sonrisa en tu cara Eli! Espero que estés bien, seguro que pronto encuentras otra cosa porque vales un montón.
    Besos

    www.asweetdayblog.com

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  20. Qué bonito eso de que la sonrisa es la curva más bella...

    ¡claro que la belleza es cuestión de actitud!

    Pocas mujeres -porque esto es más un tema de mujeres según mi opinión- se resistirían a cambiar algo de su físico: a unas nos sobran quilos, a otras centímetros de nariz; unas matarían por ser más altas y otras por lucir una buena melena...y a algunas todo lo anterior, ;-) así que como querríamos ser pluscuanperfectas estamos condenadas a estar siempre insatisfechas y frustradas con nuestro físico y caramba, menuda esclavitud nos imponemos!!

    Además tenemos que ser listas, buenas madres, ocurrentes y buenas gerentas de nuestras casas. Supergirl era una mindundi a nuestro lado.

    Qué ocurre cuando tienes una mala temporada y estás baja de moral? pues que si no te sientes guapa dejas de arreglarte con lo que claro, al mirarte al espejo te sientes un adefesio y entonces, ¿para qué arreglarse? Y te conviertes en la versión rosa de Homer Simpson.

    Yo tengo un hábito que desarrollé de más jovencita: los días en que peor me siento, más gorda, más fea, más...son los días en que hago un esfuerzo sobre humano por estar mejor, con mi mejor blusa, mi collar más cool, un poquito de brillo en el morro, de tal manera que siempre me encuentro con alguien (mi costilla, mi hija, una compañera del curro) que me dice "oye, estás guapetona hoy eh?", lo que me supone un chute mental suficiente para pasar el mal momento.

    Más barato que el prozac y más sano que otras sustancias que no menciono.

    Bueno Eli, como siempre, gracias por hacernos pensar.

    Bss

    NOTA: y el look me gusta pero el bolso...no se...no se...yo igual lo hubiera dejado.

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  21. joder cuando estabas diciendo lo de los 20kg, nariz grande etec... pensaba que te estabas refiriendo a mi!!! ayer fui a HM... qué bajòn... fofa no, lo siguiente.

    chica, pues yo a tí que te veo siempre divina...

    un NO rotundo a los bolsos baratos...

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  22. eli voy a confesarte una cosa, cuando yo estaba depre y con la autoestima bastante tocada tu blog era como un "si ella puede yo también" y mas de una vez estuve tentada de escribirte ya que publicabas algunas cartas de las lectoras. independientemente de la pérdida de peso que ha supuesto una mejora notable me identifico muchisimo con lo que acabas de poner. El crear un blog de belleza y obligarme a cuidarme, maquillarme.... ha hecho que cada dia me acepte y me quiera más. como tú dices no es cosa de un dia o dos, pero se puede!!!

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  23. Una entrada estupenda Eli!!!!. Yo soy de las personas que siempre tienen el autoestima por los suelos. Esooo siiii, todas las mañanas mi chico me la sube con una frase sencilla "que guapa que estás". No sé si es la mirada con que lo dice, porque psicológicamente me afecta, porque creo que lo dice de verdad... sea como fuere, bajo a la calle con la sonrisa más grande que vereis jamas.

    Asi que arriba esa autoestima!!!!!

    PDT: Donde quedó no comprar en Inditex? El bolsoooo yo lo hubiese dejado.

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  24. me encanta el look, el bolso es muy bonito
    Respecto a tu reflexión... soy de la que me saco todos los defectos, y con la depre que tengo encima por trabajo y dinero soy incapaz de ponerme en el lado bueno.. :(((((

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  25. Yo no estoy encantada de haberme conocido, ni tampoco me odio cada vez que me miro al espejo, pero arreglarte, sentirte más wapa, que los pantalones de siempre no te aprieten siempre sube la autoestima, no pretendo quedarme en una 36, ni se me pasa la cabeza, pero no me fustigo cada vez q me como un helado, o una napolitana de chocolate, como todo el mundo tengo mis cosas buenas y mis cosas malas, y cada vez que tengo que hacer una lista de las cosas malas q tengo, el aspecto fisico es una de las cosas que van abajo de la lista; hay q aprender a quererse, y si no te quieres intenta cambiarlo.besos

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  26. Has dado en el clavo! Tu blog tb me esta empujando a querer hacer por verme mas guapa y sacarme partido...
    y aparte de todo, tu como haces para encontrar esas gangas por diooooooooooooooos :)

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  27. Pero que es la autoestima?? No os entiendo la verdad el cuerpo solo envuelve a la persona..o que os gusta mas el papel de regalo o el propio regalo, pensar k la gente que esta ahi es por vosotras no por el envoltorio, y si estan por el envoltorio no merecen la pena, te tienen que querer esteas todo el dia en chandal en pijama o como si vas vestida de boda, me la trae floja lo que piensen los demas mientras yo sea feliz, ande yo caliente riase la gente, vamos hombre...ser guapas por dentro os haran ser guapas por fuera...perdon por las faltas...voy en coche y el teclado es enano,besos a todas, a comer un gofre...

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  28. Eli me encanta cómo luces los lunares!!!Estás maravillosa con ese look!!!Un beso! Mariola.

    http://crazyclosetblog.blogspot.com.es

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  29. Eli me encnta tu reflexión y tienes más razón que un santo... ¡aunque no siempre se fácil conseguirlo!
    Soy asesora de imagen y creo que podría contar con los dedos de una mano las mujeres que he conocido satisfechas con su físico. TODAS (repito), TODAS tenemos complejos o algo que cambiaríamos. Pero la clave está en aceptarse, saber sacarse partido y potenciar nuestras cualidades porque TODAS las tenemos!!
    Por cierto ¡ideal el look! ;-)
    xoxo
    Patricia

    http://misstoptenimage.blogspot.com

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  30. Estás guapísima!!! Hay que quererse una tal y como es, aunque si de vez en cuando una quiere bajar unos kilitos no pasa nada, eso es tema de salud. No somos perfectos, pero hay que aceptarse uno a sí mismo.

    Un besote
    www.mispequenossecretos.com

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  31. Pues mira, ahora me pillas en un momento de bajón y tengo la autoestima por los suelos. No he tenido un buen fin de semana (problemillas conyugales) y estoy bastante down.

    Tu look de hoy me encanta. Ya sabes que soy una ferviente defensora de las manoletinas (francesitas en tu caso) y aunque no estilicen tanto, el aire juvenil que aportan me parece súper favorecedor. Aunque no soy fan de los bolsos blancos, por ese precio debías comprarlo. Además a este look le va genial!!!

    Un besote,

    Maribel.

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  32. Totalmente de acuerdo, hay veces que me pongo la misma ropa y no me gusta y otras veces me veo guapisima!! es imposible cambiar en dos dias tanto!! y me siento tan tonta a vecesssss aunque no lo pueda evitar

    http://decorathe.blogspot.com.es/

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  33. COMO DESARROLLAR INTELIGENCIA ESPIRITUAL
    EN LA CONDUCCION DIARIA


    Cada señalización luminosa es un acto de conciencia.

    Ejemplo:

    Ceder el paso a un peatón.

    Ceder el paso a un vehículo en su incorporación.

    Poner un intermitente.


    Cada vez que cedes el paso a un peatón

    o persona en la conducción estas haciendo un acto de conciencia.


    Imagina los que te pierdes en cada trayecto del día.


    Trabaja tu inteligencia para desarrollar conciencia.


    Atentamente:
    Joaquin Gorreta 55 años

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