miércoles, 7 de diciembre de 2016

Querido diario... - entulinea cap. IV


Más kg de los que me gustaría en la báscula, pero menos que hace 30 días, 1 copa de cava, otra de vino blanco, algún bombón descarriado, 4 cumpleaños celebrados con sus tartas y sus chuches, 1 clase de zumba autodidacta, más de 40.000 pasos andandos, los puntos a raya (entulinea) y 1.1 kg menos esta semana (5 kg en total).

Querido diario, 

Mi monitora de  entulinea dice que el Cerebro no tiene sentido del humor, así que aquello que le decimos: SE LO CREE.

No se lo toma en broma, ni lo pasa por alto, lo toma como una afirmación, entonces...
Cuando voy hablando sóla por la calle, o en la ducha, o tomando un café, para mis adentros o con el "altavoz" puesto, sólo debo decirme cosas positivas, alentadoras, energizantes.

📢¡Vamos Eli! ¡Tú puedes! ¡Vas a conseguir todo lo que te propongas!
¡Arribaaaaaaaaaaaaa la Eli!




 






De banda sonora la canción de Rocky, yo dando vueltas con los brazos abiertos y miles de confetti lloviendo del cielo... Imagínate la estampa...


👍 Objetivo inmediato:

Fuera los mensajes negativos, las frases desalentadoras, los "no puedo", los "no lo voy a conseguir", los "yo no valgo para esto", "no soy capaz"... porque si el cerebro no tiene sentido del humor, se lo va a creer y ?qué va a pasar:?


QUE CUANDO ME ENFRENTE AL "EL RETO" NO VOY A PODER, porque se lo he estado repitiendo insistentemente a mi cerebro, en diferentes momentos del día, con diferentes palabras pero siempre con el mismo lema...


Así que, querido diario, YO PUEDO, YO QUIERO Y YO VOY A CONSEGUIRLO, porque yo lo valgo y porque así lo he decidido.


¿Es duro estar a dieta? OBVIO
, pero no por la dieta en sí que me permite comer como un ser humano normal y saludable, el problema es mantener a mi "Yo Comedora Compulsiva" a ralla... Por que tengo tantos malos hábitos adquiridos que es una lucha constante... ¿A alguien le suena la cantinela?


Porque todo lo que merece la pena implica sacrificio, esfuerzo, dediación y TIEMPO.


Esto es una carrera de fondo, y esta "lucha" me proporcionará una satisfacción a largo plazo, y la comida (en la manera que yo comía) sólo eran alegrías inmediatas y fugaces, que irónicamente retumbaban en mi cabeza durante horas... horas antes de haberme pegado "la gran merendola"🍩🍫🍯🍬 y horas después cargadas de arrepentimiento, frustración, fracaso, descontrol... 


Así que, seamos sensat@s con nosotros mismos, podemos ser gordos y felices o gordos y tristes, SÍ, pero lo que no podemos es lamentarnos por ser gordos tristes y no hacer nada que esté en nuestra mano, eso no...


Como ya os dije, mi camino no ha empezado por no verme estupenda en el espejo, ha empezado por querer parar un camino que me estaba destrozando a muchos niveles, sobre todo a nivel mental, y ahora que tengo el control, empiezo a sentirme estupenda, y si encima puedo ponerme esos vaqueros que ni había estrenado porque me iban pequeños... ¡PUES ALEGRÍA DOBLE!


¿Quieres ver cómo me quedan esos vaqueros que no me cabían y ahora sí?

 🔎 ¡PUES MIRA, MIRA! 
(he subido la foto a facebook)





 Los detalles del look





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Y tú ¿Qué le vas a decir desde ahora mismo a tu cerebro?






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viernes, 2 de diciembre de 2016

MY CAPE, MY RULES · OUTFIT - SORTEO



 

JOU, JOU, JOU

La Navidad está a la vuelta de la esquina y, un año más, colaboro con Papá Noel para repartir los regalos... eso sí, sólo entre las mejores lectoras del mundo entre las cuales... ¡ESTÁS TÚ!

jueves, 1 de diciembre de 2016

Lace Up Dress · Outfit



No sé tú pero yo estoy ya con el modo Navidad On y ya he empezado a hacer las primeras compras (algún regalito y alguna pieza para lucir, que luego se acerca el momento y... "no tengo nada que ponerme" y tampoco veo nada en las tiendas...

lunes, 28 de noviembre de 2016

Querido diario... - entulinea cap. III



Más kg de los que me gustaría en la báscula, pero menos que hace 21 días, 1/3 de pizza, 3 salidas a restaurantes, 0 cigarros, menos deporte del que debiera, ninguna copa de alcohol (editado: miento, me tomé una clara) y los puntos a raya (ya sabes los puntos de entulinea).

Querido diario, 
Esta semana ha sido extraña, ha llegado el temido momento, han pasado 21 días desde que empezara "la dieta", y ya me han encogido las tetas. ¿Cómo lo sé? Pues porque mi sujetador favorito me las sacaba por arriba y por abajo y hoy me queda de muerte... eso sí, el culo sigue igual... bueno vale, igual no, tengo 5 cm menos de cadera...


Black Friday, Curvy Black Friday - TOP10



El Black Friday y el Black Weekend ya están aquí y en este post tienes el TOP 7 


Es un buen momento para conseguir básicos atemporales, abrigos o incluso nuestros looks navideños (echa un vistazo a Boohoo... brillarás por pocos euros)

¿Preparada?

 RECUERDA: 
Verás los precios normales en la web, y en el proceso de compra deberás introducir el código correspondiente, según cada caso.





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4. Abrigo de paño NEW LOOK  👉 AQUÍ
(Este no me lo cogí porque mi talla estaba agotada,
me quedé con las ganas... para la próxima)
5. Gorra TOMMY HILFIGER by Gigi Hadid 👉 AQUÍ


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¿Tienes tu lista de deseos en la mano?




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viernes, 25 de noviembre de 2016

BLACK FRIDAY by Zalando




¡Ha llegado el Black Friday y con él los DESCUENTOS!

Empezamos con Zalando, ya sabéis que es tienda amiga y que tienes muchas marcas plus size así que hoy puede ser un gran día para estrenarte... Gastos de envío gratis, 100 días para devolver tus compras, devoluciones gratuitas... ¿Qué más se puede pedir? Pues un descuento especial para celebrar el Black Friday ¿Y sabes qué?


¡Que lo tenemos!



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*Oferta válida en compras superiores a 100 € durante el día 25/11/2016



Estas son mis últimas adquisiciones :D 
(Puedes verme en este 📼 VÍDEO 📼en vivo y en directo)



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La semana que viene te enseño mis looks con estas prendas ;)

¿Ya tienes tus fichajes de Black Friday?




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