lunes, 15 de julio de 2013

Playa: Reflexión y Outfit

Ayer disfrutamos de un precioso día de playa, bajo el sol y con los pies en remojo la vida se ve de otra manera, aunque al día siguiente haya que levantarse temprano, desayunar corriendo y vestirse medio sonámbula para ir a trabajar, exprimes tus horas de "libertad" al máximo haciendo lo que más te apetece...

Entre risas, cerezas, chapuzones, sombrillas y vendedores ambulantes varios (vestidos, pareos, pañuelos-toalla, mojitos -oye, esto no lo hacen en mi pueblo-, refrescos, coco, gafas de sol, collares...) surgió "la discusión" sobre el tema dietas, engordar, adelgazar, problemas... y ciertamente llegamos a la determinación de que somos adictos a la comida igual que un alcohólico es adicto a la bebida, un drogadicto a las drogas y un fumador al tabaco. En el momento en que comes compulsivamente, sin control, sin sentido y NO PUEDES PARAR de hacerlo, es un problema.

Una amiga me decía el otro día: "ya, yo también como mucho, siempre estoy comiendo..." y le dije: sí, es cierto, pero ¿tú eres capaz de comerte 4 croissants grandes de chocolate y quedarte tan ancha? Se quedó sorprendida y me respondió: ¡NO! ¿Tú sí? Y le dije: Sí...



Ella se refería a que es de buen comer, que a pesar de tener un cuerpazo de escándalo no se alimenta a base de lechuga. Lo que es cierto es que lleva una vida muy equilibrada, come de todo pero no abusa, y además hace ejercicio...

Reconozco que me costó mucho decirlo en voz alta, de alguna manera es una forma de asumir que tengo un problema... (también es verdad que esos atracones los controlo mucho mucho y ahora llevo meses sin hacerlo, pero sé que puedo empezar a comer y no acabar nunca,...).

En 3 años me he puesto 10 kg encima y no he sido capaz de quitármelos, he bajado 2kg y he subido 1kg, he bajado 1kg y he subido 3kg y así llevo el último año, empezando "dieta" cada dos por tres sin ningún resultado ¿por qué? Por qué no tengo fuerza de voluntad para ser CONSTANTE.

Y estoy cansada, cansada de no ser capaz, de no ser constante y de no poder cumplir mi objetivo. Es cierto que cuando pierda estos 10 kg seguiré siendo "una gorda" para la sociedad, pero no lo seré para mi misma... ¿Recordáis el post sobre LA TALLA DE LA FELICIDAD? Pues a eso me refiero. Estoy harta de que me aprieten las mangas de las camisas que tengo, de que muchos pantalones no me cierren, de que los vestidos se me suban más porque hay más volumen a lo ancho, harta, harta y harta... y ha llegado el momento de ponerle solución.

Que la vida haya puesto a estas alturas una Hermana Mayor en mi vida, con tanto camino recorrido y tanto conocimiento acumulado, es una bendición, así que pienso hacerle caso y dejarle que me tire de las orejas cuando sea necesario :)

Ayer me las tiró de lo lindo y por eso hoy he empezado nuevamente a tomar las riendas...


Y este es el look que elegí hace unos días para ir a la playa, a veces me apetece salir del típico vestido playero o la combinación: chanclas + shorts + camiseta. Además gracias a la camisa le da un aire más arreglado, ideal por si queremos tapear o terracear después...


Atención: Alto contenido en celulitis, si eres celuli-sensible no mires estas imágenes..



Protección solar para el cuerpo: DELIAL 50 y para el cabello: KINcosmetics
 



 ¿Te ha gustado alguna prenda, tienes curiosidad por saber de dónde es?
Aquí te lo cuento todo:



Camisa / Shirt OYSHO (mercadillo) T.XL (1 €) similar aquí, aquí, aquí
Pantalón corto / Shorts  ASOS T.46 (25 €) similar aquí, aquí, aquí
Sandalias / Sandals  PRIMARK T.41 (7 €)similar aquí, aquí, aquí
Capazo  MERCADILLO LOCAL similar  aquí


Y tú ¿qué es lo último que te has propuesto y has conseguido?


¡Que tengáis una feliz semana!





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144 comentarios :

  1. Hola guapa! si te consuela yo también soy de atracones jeje, sobretodo después de cenar! ME ENCANTAN los helados y las galletas y puedo perder el control! El año pasado con fuerza de voluntad y objetivo vestido de graduación perdí 6-7 kg, pero luego pasa lo que pasa. Con las Navidades, y que me encanta lo dulce sin control, cogí 5 kg. así que llevo una semanita a dieta para bajar esos 5 kg antes de las vacaciones. A ver si puedo, porque lo he intendado antes pero no ha habdo forma. Yo lo que he hecho es comenzar la dieta siken, que la verdad nunca la había hecho, y con el hecho de pagar un paston en alimentos, pues la sgo al piel de la letra! un beso!

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    1. Ese es mi problema, soy capaz de comer correctamente durante el desayuno, media mañana, comida y merienda los 365 días del año, pero llega la noche... y pienso: a celebrarlo... ¿el qué? todoo!!!! que el día ha ido mal, que ha ido bien, que nos queremos, que hoy es un cumple, que hoy me han dado un trabajo, que... en fin...

      pues mucho ánimo con la dieta! yo no la conozco... y lo que hago básicamente es alimentarme de manera equilibrada! un besazo y gracias por tus palabras!

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    2. yo tb soy de atracones...y además no me doy cuenta que estoy comiendo hasta que veo los cadáveres (Bolsas y envoltorios varios), y me vale de todo, pero los dulces y el pan son mis víctimas favoritas....en abril empecé una dieta en un endocrino,que me hizo unos análisis y descubrió que tengo la serotonina descompensada (lo que tiene varios síntomas como altibajos emocionales, insomnio y atracones producidos por ansiedad)y empecé la medicación....y soy otra persona....jajajaja!!Con ejercicio (1h diaria yendo a andar con mi perra), dieta (que en realidad es comer de todo pero reduciendo sal, aceite y fritos: solo plancha, cocido y horno...)y la ayuda del médico, ya llevo 18 kilos, y sin casi enterarme...no lo hago por estética (aunke un poco tb, para qué mentir...), pero de verdad que me siento bien, soy otra persona...un beso!

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    3. Buff como os entiendo... yo tengo ansiedad y creo que eso afecta mucho a mi modo de comer, ¡soy de atracones de todo! Y da igual lo que haya en el plato, yo aunque esté llena no paro; pero el mayor problema está en los dulces, esos ni me entero, los engullo!

      Aunque creo que mi mayor problema radica en mi velocidad comiendo, ya que mi cuerpo no se da cuenta de que no necesita más comida hasta que empieza a explotar.

      Ahora mismo estoy intentando controlarlo, creo que me siento con más animo para hacerlo y me parece esencial tener a alguien que te apoye y te de ese tirón de orejas para conseguirlo... ¡mi fuerza de voluntad es muy débil!

      Espero que a todas os vaya bien y superéis los impulsos

      Besos!

      Pd: Estoy de sorteo! Estrena gafas con firmoo! Apuntate aquí

      Miriam M. M.
      http://Www.JustForRealGirls.com

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  2. A mi tb me gustaría tener voluntad pero no hay manera y ahora en verano menos todavía... que desastre!
    un beso guapa
    http://elleeswonderland.blogspot.com.es/

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    1. aaains.. qué desastre! disfruta del veranito guapa! cuando no es el momento, no es el momento...

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  3. Tienes mucha razón, la gente not e entiende, se piensan que hablas de comerte una onza de chocolate tras la cena. So tomas las riendas lo conseguirás porque yo creo que eres una mujer fuerte y valiente!
    Y por cierto celulitis tenemos todas! Y??? me ha encantado el aviiso!

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    1. jajajajajaja cierto!!!! o tomarte un helado después de cenar.. un día concreto, pero las que tenemos o hemos tenidos este problema, sabemos de lo que hablamos, es duro darte cuenta de lo que te pasa, y asumirlo como PROBLEMA, pero es el primer paso para solucionarlo... :) gracias guapa!

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  4. Que complicado es esto de la gordura, verdad? Yo soy de las que no me gusta hablar de ello, porque todo el mundo sabe mucho del tema. Estás gorda porque comes!! Y en muchas ocasiones no es así.
    Yo he hecho la prueba de comer lo mismo (exactamente) que una amiga durante 24 horas y tener resultados en la báscula totalmente diferentes. En fin, me alegro de que tomes las riendas y tires para delante. Al fin y al cabo solo tú eres dueña de tu destino.
    Yo he estado muy gorda (y lo sigo estando!!) El año pasado fui capaz de tomar las riendas, empecé a hacer deporte y eso me salvo. En un año -17kgs. Ahora estoy un poco estancada, y aunque me quedan otros tantos mínimo por perder, ahí voy a estar al pie del cañon. No quiero estar delgada, quiero estar sana y aumentar mis posibilidades de ser mamá.
    Así que busca una motivación y a por ello!! Pero si no lo consigues, o no te apetece, seguirás siendo la misma Eli, divertida, guapa y estilosa que me tiene enganchada a su blog. Un beso enorme!!

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    1. Hola guapa! tienes razón, seguiré siendo la misma, pero por lo menos ahora he identificado lo que me pasa, le he puesto un nombre y quiero aprender a vivir con ello y superarlo. hace 4 años fuimos (mi marido y yo) capaces de cambiar de habitos y pasé de pesar 112 kg a pesar 82 kg, no hice grandes sacrificios, eso es así, pero me porté super bien durante más de un años. Así que yo tampoco quiero ser delgada, como tu dices, sólo sentirme bien :)
      un beso enorme y gracias por tus palabras!!!

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  5. Amiga! no sabes como te entiendo, vamos que parece que aunque nos separen unos cuantos km de distancia, juraría que en ese aspecto estamos cortadas por el mismo patrón.

    Yo también me he puesto 10 kilitos (de nada) y el verano pasado baje 7 pero me los he vuelto a poner....

    Si consigo quitármelos algún día, no seré nunca delgada, eso ya lo he asumido... pero igual que tu, estaré contenta y feliz. Además que ese IMC a mi me asusta, prefiero llevarlo a raya.

    Me gusta mucho, que seas tan abierta, y que no tengas reparos en hablar de esos temas que para mi siempre serán "tabú"

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    1. Hola Vanessa! hay que ver... qué problema tenemos, y yo no lo había considerado problema hasta ahora, qué ignorante he sido... :( de momento llevo 4 días, y como encima estoy pachucha, pues no tengo ganas de comer, y lo llevo bastante bien, veremos como evoluciono. un besazo y mucha fuerz!

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  6. Yo soy de las tuyas, de los atracones.

    Pero mis 10 Kg los he cogido en sólo un año, casi 20Kg en los últimos 10 años.

    Hace tres meses empecé a cuidarme, ojo! sólo a cuidarme!
    Nada de dietas milagro, ni de esas en las que te privas tanto que lloras cuando pasas delante de una pastelería...
    Simplemente voy al gimnasio CADA DÍA!!! Y cuido un poquito más mi alimentación.

    No hay un cambio brusco de mi peso en número...pero físicamente he evolucionado al 100% y continuo haciéndolo.

    La talla de la felicidad para mi no supone un número, sino un estado interior.

    Yo te veo siempre estupenda, y seguro que todas apoyaremos cualquier decisión que tomes!

    Un besazooo

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    1. cada día... SOY FAN TUYA! Me encantaría hacerlo... pero hoy por hoy... imposible, espero poder hacer algo dentro de un mes, que estaré más libre jejejeje

      En cuanto a la talla de la felicidad, para mi tambien va ligado a un estado interior!!!

      un besazo enorme Loren! :D

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  7. Ay… qué te puedo decir? Tengo 30 años y por fin puedo decir que sufro este trastorno (que por cierto se llama Trastorno por Atracón). Ya los controlo (no sin esfuerzo) pero es duro… sobretodo cuando no te encuentras cómoda con tu cuerpo. Yo no bajo a la piscina por el qué dirán mis vecinos y la verdad es que es una pena.
    Es la primera vez que te escribo y es para darte las gracias por decir en voz alta los que otras decimos en bajito. Un besote

    Pd.- Estás guapísima

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    1. ¿de verdad se llama TRASTORNO POR ATRACÓN? flipo...

      ¿que no bajas a la piscina? ay madre... mucho ánimo guapa! y DISFRUTA, es lo que te vas a llevar! :)

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    2. Hola!

      Sí es cierto, se llama trastorno por atracón, son un tipo de trastorno dentro de los trastornos de la alimentación. Por si quieres aquí están los criterios que se usan para diagnosticarlo:

      http://pendientedemigracion.ucm.es/info/psclinic/guiareftrat/trastornos/ATRACON/dsm.php

      Y aquí tienes un mini articulo por si quieres mirarlo:

      http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-57352001000100003

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  8. Te entiendo perfectamente. Yo me he puesto encima un "saco" de 20 kilos en 2 años y no soy capaz de dejar de comer. Como por nervios, por ansiedad, por tristeza, por frustración.... y no lechuga precisamente.
    Me siento la mujer menos atractiva de la tierra y estoy convencida de que mis kilos son los culpables de que no encuentre pareja. Qué hombre se va a fijar en una gorda como yo?
    Intento hacer ejercicio, pero abandono, como bien 2 días y al tercero, me doy un atracón, sinetiéndome horrible.... y así es mi vida. Y estoy agotada de luchar contra mi misma y de no saber cuidarme al mismo tiempo.

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    1. Hola Anónimo, hay que encontrar LA MOTIVACIÓN, yo ahora lo que hago, cada vez que me entran ganas de atacar la nevera o el armario, me paro y pienso por qué quiero comer (por ejemplo: porque estoy estresada de tanto trabajo que tengo, me pregunto si el atracón me aliviará el problema, la respuesta siempre es NO, tomo la dirección opuesta a la cocina y sigo trabajando)... es DIFÍCIL, MUY DIFÍCIL... pero de momento me funciona... mucho ánimo, cambia el chip para poder conseguir lo que te propongas guapa, seguro que l oconseguirás!

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  9. Lo que esta claro es que las dietas milagro no funcionan, lo ideal es cambiar de estilo de vida...yo te recomiendo seguir en Instagram a alguna chicas como @minuevavida, @pitiflautikah, @lalimalimon...a mi me motivan mucho y dan muchas ideas de comidas, también tengo en el móvil un contador de caloría que hace que me controle un poco más (sobretodo en tema dulces, si ves la calorías de un croisant de chocolate seguramente te comerías uno en vez de cuatro).
    Te envío mucho ánimo, si quieres puedes.
    Un besito guapa!

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    1. Estoy totalmente de acuerdo contigo!!!!!!!!!!!
      Te aseguro que cuando me entran ataques de ansiedad de querer comer, me la suda (hablando mal, muy mal) que lo que me coma tenga 1.500 kalorías. Soy super cosciente de las calorías que tienen las cosas, pasé muchos años contando pq tuve anorexia, pero en fin. El secreto es mantener el equilibrio y solucionar este problema!

      un besazo gigante Y MUCHAS GRACIAS!

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  10. A mí también me costó asumir que tengo un problema con la comida, sobre todo desde que admití que los atracones me lo meto, sobre todo, cuando estoy estresada o tengo ansiedad, que suele ser el 90% del tiempo. Lo he comprobado, cuando estoy tranquila, a mi bola o haciendo lo que me gusta, "no me da el hambre". Sin embargo si me siento presionada o alguien "me toca la moral", atracón al canto.
    Para las dietas hace falta fuerza de voluntad (que también ando escasita), pero es que si además vas al médico te empieza a poner pesos y restriccione sy no es que acabes por abandonar la dieta, es que de estar X tiempo sin comer tales o cuales cosas, cuando la dejas te pones a ellas "torrá" y no puede ser. Creo que es preferible cambiar de hábitos a ponerse dietas estrictas, aunque decirlo es más fácil que hacerlo.
    ¡Un beso!

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    1. Esto contigo Vanesa, totalmente, por eso yo no quiero seguir dieta, cuando hay macarrones, como macarrones, lo que es cierto es que intento que la mayoría de comidas y cenas sean verduras. fuera grasas, fuera dulces, y moverte un poco...

      un beso enorme guapa, sabemos que es fácil deecirlo, pero hacerlo.. pues ya es otra cosa!

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  11. Hola! Hace unas semanas q te sigo y por cierto...me encanta tu blog!! Nunca me había animado a comentar nada....pero hoy me he sentido tan reflejada en tu reflexión....yo tb siento q soy una especie de "comedora compulsiva" ...y poco a poco voy superándolo...ahora ya casi nunca como a escondidas...y la mayor parte de los días puedo controlar lo q como....sé cómo te sientes....yo lloré amargamente cuando me di cuenta de lo q me pasaba...pero día a día voy mejorando y a lo largo de este año espero llegar a mi "talla de la felicidad" como tú la llamas....Un besazo!!

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    1. Hola Belén! Muchas gracias!!!!!!!!!! :D
      Yo la verdad es que nunca he comido a escondidas, pero vamos, que no es mucho mejor, casi peor, pq es como tener licencia libre para comer, sabes? EN FIN, que sí, ha sido duro, pero estoy feliz de haber encontrado mi problema e intentar solucionarlo.

      Un beso gigante!

      Eli

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  12. Ay, que esto lo podría haber escrito yo tranquilamente. Es difícil, más de lo que la gente cree, porque cualquier "adicción" pasa por NO probar en absoluto lo que te hace daño, y no voy a ser yo la que diga que eso es fácil, pero es que nosotras tenemos que comer sí o sí. Por lo cual llegar al "equilibrio" se nos hace más cuesta arriba.
    Ánimo Eli, yo me he propuesto ponerme en serio "otra vez"... ¿lo hacemos juntas?

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    1. Totalmente cierto... ¿qué hacemos? Tomamos suero en vez de comida???? ay madre... yo ya estoy haciendo bondad, y lo voy a conseguir, seguro! :)
      Fijo que tu tambiuen! vamos hablando vale? :D

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  13. Eli!! que guapetona con tu look playero, estás muy guapa, yo me arreglo mucho menos para ir a la playa!!En cuanto a lo de los atracones a mi nunca me ha pasado, la verdad es que siempre como a mis horas y enseguida me lleno, es más si hiciera eso teniendo el tiroides como lo tengo estaría mucho más gorda. Mi problema es el hipotiroidismo que tengo, mi tiroides no produce las suficientes hormonas tiroideas que se encargan de "quemar la grasa" para que me entiendas y eso hace que tenga más facilidad para engordar. DE pequeña nunca contaba esto porque me avergonzaba decir lo que tenía. Este año, desde enero hasta ahora he perdido 10 cm de cintura, gracias en parte a que el tiroides lo tengo mejor, a la crisis y a que apenas como carne, no se porqué pero la he aborrecido. Yo me he propuesto perder de aquí al verano que viene 10kg,porque el verano que viene me graduaré en el Teatro Falla y no quiero parecer la más gorda de todas (que no es que lo sea, pero quiero verme más guapa)También quiero perder ese peso para estar mas sana, a lo largo de todo lo que llevo de mi licenciatura en medicina he visto toodooos los problemas (algunos que no me los imaginaba)que pueden derivar del sobrepeso y no quiero tener ninguno.
    Para conseguir mi reto estoy haciendo deporte todos los días, bici (se que a tí te encanta) y me estoy volviendo adicta!!y además como es verano como mucho más ligero!
    Cuando estaba en bachillerato perdí 10 kg haciendo dieta con una dietista y no los recuperé y ahora como no tengo medios para pagarlo y como tengo bastantes conocimientos por mis estudios voy ha hacerlo por mi cuenta, con mis criterios.
    Así que yo te animo a conseguir tu reto, hace falta fuerza de voluntad pero vamos a conseguirlo Eli!! Yo te animo, igual que tu me has ido animando con todos tus post a lo largo de todo este tiempo, gracias a ti me veo mejor, me veo más guapa!! Bueno te dejo, que me enrollo demasiado!! un besazo enorme guapetona!!

    @ana_derolglez

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    1. Hola Ana!!!!! eres una mujer sapiens! :) y sería absurdo que acudieras a una dietista con los conocimientos que debes tener acumulados, efectivamente! :)

      pues sí, echo de menos la bici, pero es que con la calor que hace, se me hace imposible salir, y por la tarde llego a casa tan tarde (de noche vamos) que no me apetece.

      Así que de momento lo que haré será comer regularmente, equilibradamente y pararme a pensar cada vez que el cuerpo me diga: VETE A COMERRRRRRRRR UN CROISSANT, de momento voy bien... jejej un besazo gapa!

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    2. Eso es lo que me pasa a mí durante el curso, que no paro en todo el día, siempre estudiando y sentada y no me da tiempo apenas de hacer ejercicio!!si al sedentarismo le sumo el hipotiroidismo ahí está el resultado....Pero bueno, este verano estoy haciendo ejercicio y como el año que viene si todo va bien será mi último curso y tengo muy pocas asignaturas seguiré con la misma rutina, a ver si me graduo con 10kg menos jejejeje

      Me parece bien lo que estás haciendo, cuesta trabajo pero lo conseguirás!!Yo te animo como siempre!!

      @ana_derolglez

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  14. Me encantan las sandalias! estaría encantada de que te pasaras a conocer mi blog! un besito

    http://elprobadordemery.blogspot.com.es

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  15. Hola Guapa,
    Yo no he tenido nunca el problema xo es muy complicado... y mas en la sociedad que estamos.
    Atracones tengo xo poquitos
    besos

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    1. JEJEJEJEJ estoy segura de que son mini-atracones jejeje un besote!!!!

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  16. Te entiendo perfectamente. Es todo tan duro. Sé que tengo que vigilar lo que como, pero ante la presión en muchos aspectos (profesionales y personales) lo único que me hace olvidar, es comer, aunque después sea peor. Yo tambien me he puesto unos "muchos" kilos de más en poco tiempo. Hace cinco meses me apunté a clases de baile y me encanta. He bajado algo por no decir poquísimo, pero me ha ayudado mucho anímicamente. Ánimo. Me encanta tu blog. Un besote!!!!

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    1. Hola Fátima!!!! el tema anímico es muy importante, seguro que este paso te irá genial para animarte a seguir "luchando" y sintiéndote mejor! mucha fuerza guapa! un besote!

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  17. hola cariño... yo es que te veo siempre estupenda chica.... pero em fin.. yo noe pego esos atracones, pero nos encana la comida rapida, y la cerveza, y picoteo a todas horas, y desde que no trabajao he aumentado de peso. Estoy en 90 kilos.... y sí, estoy embarazada, pero todo éso lo tendre que quitar. Hace 5 años que estoy con Armando t me conocio con 70.... qué me dices???? Yo quiero volver a estar bien fisicamente, no solo por mi, si no por él, para que me vea más guapa y más joven, que soy alta y qué coño, guapa, y aún tengo 37 y puedo estar muuuuuucho más guapa. yo te aconsejo poder mental, un psicòlogo si lo prefieres, y ejercicio a saco, diario!

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    1. ya nena... yo sólo soy de atracones... no me gusta el picoteo, no bebo cerveza... la comida rápida sí, pero intentamos "rcionarla" mucho... lo malo para mí, son los dulces... jejejeje bueno... yo hace 10 años que estoy con David... me conoció con 74 :) jajajajajajja

      De momento estoy bien, me veo capaz, pero claro, la primera semana para mí siempre es fácil! un besote!!!

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  18. Hace meses que asumí que soy una yonqui de la comida, que mi manera de comer es emocional y que será así toda mi vida. Te aseguro que, en cuanto identifiqué cuándo y por qué como, y cuándo mi cerebro está jugando conmigo pidiéndome cosas que no necesito, he perdido 11 kilos. Eso sí: es un ejercicio de sinceridad y honestidad con una misma brutal, que no todo el mundo soporta, porque hay que desnudarse completamente delante de uno mismo y es muy duro, muy difícil. Podemos mentir a la gente del entorno, pero nunca a nosotras mismas. Sólo cuando consigues hacer ésto, consigues que las cosas fluyan. El primer mes es horrible, pero como eres consciente de por qué te ocurre, por qué te sientes así y por qué tienes ese impulso, lo controlas. Cuando entiendes algo, todo es más fácil. Además de conseguir bajar kilos, te conviertes en mejor persona, porque tienes que bajar a tus infiernos, y todo cambia a mejor! Es duro, pero creedme que compensa!

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    1. Y como se hace? Q me recomiendas?

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    2. Hola Eli, hola Anónimo y hola a tod@s:
      Yo también soy una yonki de la comida...no hay nada en el mundo que me guste más. Lo admito, me encanta celebrar todo con comida y...bueno me pasa un poco como a casi todas. He probado varias dietas, he adelgazado y he vuelto a engordar, me he llegado a meter en una talla 40-42 pero también he llegado a tener una 50, y aunque ahora ando en una 46 reconozco que cuando pesaba menos me sentía más segura de mi misma y más contenta y feliz. Ultimamente llevo un año en el que me compensa comer de todo, me da igual mi figura, pero me da rabia que mi bascula marque cada mes un peso cada vez más alto. Así que empiezo a estar menos feliz...Anónimo, por favor, yo también quiero saber algo más de tu experiencia y de cómo lo consigues. ¿Podrías profundizar algo más?.
      Eli, cariño, te entiendo perfectamente...aunque yo te veo espectacular. Te veo con vestidos palabra de honor, te veo con shorts, te veo con americanas y con chaquetas perfecto...para mi sigues siendo estilosísima y te leo siempre que publicas. Aunque tú no lo creas me animas, y seguro que no soy la única. Conseguirás todo lo que te propongas, no tengo ninguna duda.
      Besos para todas.
      Pilar

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    3. Buenas tardes a las tres! :)
      Tiene razón, yo ahora, cada vez que mi cuerpo me pide un atracón, me paro, pienso qué es lo que me pasa en ese momento (si quiero comer por felicidad, por tristeza, por estrés, por algun mal concreto,...) me paro, lo analizo, pienso en qué pasará despues de comerme esos 4 donutos o 2 helados... ¿estaré mejor? ¿se me habrá pasado ese estado? la respuesta siempre es NO. Un croissant, un dulce, cualquier cosa, nunca solucionará un problema de ese tipo, así que... eso es lo que yo estoy haciendo...

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  19. Eli chiquilla son unas imágenes preciosas!!! Es cierto por muy bella y delgada q estés siempre hay alguien q te dice o piensa lo contrario.
    Te recomiendo q te cuides y comas sano,que te pongas tu ropa cómodamente .. pero q estes orgullosa de estar como estas.xq si algún día pesas 1,10 ó 20 kilos más.Dirás.....q tonta q no valoraba lo bbien q estaba...
    Ya q. la sociedad,....el vecino,la prima,la compañera..siempre siempre siempre nos va a sacar un pero.
    Un besazo guapa.

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    1. Tienes razón, por eso mismo, hay que hacerlo por una misma, no por el qué dirán, pq eso, siempre va a haber algo que decir...

      muchas gracias Belén!

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  20. Te he leído y he leído todos los comentarios...evidentemente no estamos solas, muchas estamos en la misma situación aunque no todo el mundo llega a identificarlo y reconocerlo.
    Se me saltan las lagrimas al leerte porque aunque soy la hermana mayor y he acumulado tantos conocimientos (jijijiji), no he sido capaz de solucionar mi problema a los 44 años que tengo. Si bien es verdad que he ido dando muchos tumbos, de medico en medico, cada uno con un método diferente pero con un resultado idéntico = el recuperar el peso perdido.
    Estoy segura que lo lograras porque al menos has identificado el problema mucho antes que yo y ya sabes sobre que temas hay que trabajar!
    Mucho animo para el comienzo de esta nueva etapa!
    Te quiero sister,

    Eve

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    1. Pq tú no tenías a tu lado a una persona maravillosa que te ayudara y te comprendiera... ya lo dicen, la experiencia es un grado, y tú y yo sabemos que de eso... vas sobrada!
      Gracias por toda tu ayuda y por estar a nuestro lado! :D

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  21. Hola guapi! yo tengo problemas de tiroides y hay días que estoy peor y mejor, ya estoy con medicación, pero todavía no me la han estabilizado, el próximo 1 de agosto me dicen si me vuelven a subir los mg. Mi consejo es que hagas deporte diariamente o varios dias a la semana, a mi es lo que mejor me va, voy perdiendo poco a poco, hay días que estoy más cansada, días que menos...pero lo que mejor me funciona, para no pegarme estos atracones (antes si que me los pegaba cuando me pasaba algo...)es salir a correr por las mañana, solo media hora o tres cuartos, y luego me controlo, porque pienso en el sacrificio que hago al salir hacer deporte cin la caló que hase! o con el frío en invierno y lo evito. También algunos días hago aerobox en casa, va muy bien para descargar adrenalina y demás. Pero si puedes económicamente permitirtelo también te iria bien apuntarte a algún tipo de deporte, yo en cuanto pueda quiero hacer bollywood! o defensa personal.
    Es voluntad y también aprender a comer (en mi caso lo estoy consiguiendo gracias a la enfermera "de la seguridad social") y tener unos horarios. Desayunar sano aunque no te apetezca, y cenar ligero aunque tengas hambre xD

    Ayer fue mi primer día de playa y me dí cuenta al mirar a mi alrededor que cada uno es como es, y que si te sientes segura los demás te ven así, a tí se te ve una chica muy segura de ti misma, y si te motivas puedes conseguirlo, poco a poco, comiendo sano y haciendo deporte se consigue, yo no se si tardaré un año o más en conseguir mi objetivo, pero sentirte motivada es lo principal y tu si quieres puedes, además teniendo un blog, tienes el apoyo de muchas personas! Me incluyo!
    Por cierto, mi blog cumple 4 años y lo celebro sorteando un bolso, pasate si quieres!

    Besos.

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    1. Hola guapa!!! me encantaría apuntarme al gym, pero lo cierto es que no quiero gastarme un dinero que luego no sé si voy a amortizar, quiero retomar mi ejercicio diario, o 3 veces por semana, ahora que tengo las mañanas libres, lo que pasa que en verano, con la calor que hace se me hace cuesta arriba, tendré que salir a las 7 de la mañana en bici, pq sinó moriré deshidratada!
      Voy a verte ahora mismo! gracias!

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  22. Eli,,,!! hola...casi siempre te leo...y poco a poco te he ido conociendo...vele el otro lado...cada bocado de ese croissand que te has comido lo has disfrutado que no? ese es un punto importante...disfrutar lo que te llevas a la boca o no...no te sientas culpable, ahora que ya te has decidido comprometerte contigo misma a cambiarlo, lo vas a lograr...he visto la determinación que tienes cuando te propones algo, jamás sientas culpabilidad por algo que disfrutaste...en parte en eso consiste la vida.
    una vez (en mi caso personal) estaba quejandome de mi anterior empleo y de lo injusto que me parecía y un compañero me dijo muy abiertamente, si no estas a gusto...cambiate, si algo ya no te llena, no lo disfrutas,,,no te da placer,,,no te hace feliz...pues consigue uno que sí. aunque al principio lo sentí algo cruel, tuvo mucha razón...y en cuanto tuve la oportunidad le hice caso...(ya sé que no esprecisamente de dietas vdd jejeje) pero si para ti llegó el momento de hacer un cambio, lo vas a lograr siempre y cuando tu lo quieras...esa es la motivación que hará que tengas verdadera fuerza de voluntad y creeme que te he leído y no he conocido a una persona tan valerosa como tú...Ánimo!!(igual yo tengo 7 kilos encima y sufro de atracones, jajaja) bien podríamos animarnos mutuamente!! saludos Eli y además eres una chava con muchisima personalidad y muy bonita...aparte es cierto celulitis tenemos todas!!! jajaja. un besote!

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    1. Sí guapi, lo disfruto mientras lo como, pero cuando me como 3 o 4 vienen los remordimientos...

      Pues mucho ánimo guapa! yo de momento, lo llevo muy bien! ;D

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  23. Hola Eli, te entiendo muchísimo!!! Yo también tenia esos atracones descontrolados desde hace años, mi problema se agrabo tanto que al final e tenido que pasar por quirófano y ahora me pasa todo lo contrario, no me apetece comer nada. Es difícil pero no me quedaba otra, solo esero que no te pase lo que a mi y pierdas esos quilitos!!! Un beso muy grande guapa

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    1. Vaya... es jodido eso... :S
      Pero seguramente poco a poco llegarás a estar "normal" y que te vayan apeteciendo cositas no? un besote Leticia! espero verte pronto por tu blog! :)

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  24. Siento lo mismo y me pasa lo mismo que a ti ...
    De echo , me veo y a ratos pienso bueno al fin y al cabo no estas tan mal ... pero otras pienso que gorda de mierda, das asco ... Pero aun asi, no le pongo remedio , porque? PORQUE NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD PARA SER CONSTANTE!!!
    ...
    Hace un par de dias pensaba ... y las gorditas se nos vera bien en shorts? de hecho creo que es el primer verano que voy en shorts y que casi muestro las nalgas del culo (la nueva moda, aunque tu sabes que a mi no me gusta seguir modas xD)
    Pero aunque sea solo a dias , me siento bien , con mis piernas, mi gordura, mis shorts y mi medio culo para fuera y digo A QUIEN NO LE GUSTE, QUE NO ME MIRE !!! (de hecho me siento bien conmigo misma, aunque solo sea a dias)
    y a todo esto .... si , me tengo que poner enserio , a dieta (no a dieta sino, a comer normal y bien) !! Que solo me tengo que sacar 20kg de encima !! jajaja ( y si, me rio)
    asi que ... decirte que ESTAS PRECIOSA , CON O SIN CELULITIS (que yo no te la he visto) y SUERTE Y ANIMO !!

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    1. ¡¡¡¡Hola Eva!!!
      Sí, esa extraña contradicción es la que a mi me vuelve loca, pq yo en realidad, me veo me miro y estoy bien conmigo misma, pero luego me quiero poner un vestido y me va estrecho (que el año pasado me iba bien), y entonces viene el bajón, entonces tengo que encontrar un equilibrio, poco a poco y sin prisas. No estoy haciendo dieta, simplemente comiendo más sano, nada de fritos ni guarrerías, quesos, rebozados... y ATRACONES 0.
      un beso guapisima!

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  25. Ains Eli..que tema más duro..al menos para mi. Ojalá tenga fuerza de voluntad para quitarme tooodooo lo que me sobra y que la gente deje de machacarme con el "que gorda estás"
    un beso
    leti
    http://ahorrandoconestilo.blogspot.com

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    1. Letis, tienes que hacerlo por tí, sólo el día que saques fuerzas suficientes para hacerlo por tí misma, lo conseguirás. a mí antes me afectaba mucho que me consideraran la gorda, tienes que perder... bla bla bla... cuando yo dejé de darle importancia, la gente dejó de decirme cosas.,. pero vamos, que no cambia de un día para otro, y también depende de como sea la gente que tenemos a nuestro lado (no mejores ni peores, sinó su carácter o su forma de ser...)

      muaks! y mucho ánimo!!!!!

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  26. Eres simplemente genial. Todo un ejemplo.

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    1. :) Gracias Raquel, ejemplo no, por favor.:) un besote!

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  27. A veces pienso que si nos conocieramos puedieras entrar en mi club de Top 5 (tengo 5 amigas las cuales adoro y son paste de mi vida desde hace 14 años) Mi debilidad son los dulces, los panes, el buen vino.... En el ultimo año he bajado 45 libras (en mi pais llevamos esta medida) y la verdad no ha sido facil. NUNCA he sido delgada y la verdad tampoco es que me interese serlo...Era talla 16 (Creo que una 44 para ustedes) y ahora estoy en una 12 (sera un 40?) me gustaria bajar unas 10 libras mas pero no es nada facil. Lo que te quiero decir es que se puede, claro que se puede, pero facil no es...Y si definitivamnete esto es una enfermedad incurable, es una guerra del dia a dia...Un beso desde Republica Dominicana

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    1. jajajajjajajjaajaj

      Hola Loly!! ay madre! los pasteles son mi perdición... si tu lo has conseguido... eres una crack, pq reprimir ese impulso es taaaaaaaaan complicado :S

      un beso gigante preciosa y gracias por tus palabras! podemos!

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  28. ¡Cómo te entiendo! La gente te ve comer y dice: "pero si no comes tanto" (y añade con el pensamiento "... para estar tan gorda") Pero no entienden que un día, después de la cena, y sólo porque te apetece, te puedas zampar una tableta de chocolate y un croasán, y un pincho de queso azul, sólo porque sí. Y que, encima, no te sientas explotar...
    Probablemente utilicemos la comida como otras personas usan el alcohol, o el deporte, o...
    El caso es que, como en todos los hábitos, se requiere un tremendo esfuerzo. Una lucha contra un@ mism@ y contra los demás (cuántas veces, estando a dieta escuchamos: "venga, que por un día no pasa nada...").
    Mucho ánimo. Tu fuerza y tu positividad son también las de muchas personas que te seguimos. Ojalá podamos hacerte sentir un poco mejor, tal y como tú haces tantas veces.
    Un abrazo

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    1. ajajajajajjaja me encnata lo de "para estar tan gorda"...

      Yo he descubierto, que lo mejor para que te dejen en paz, cuando haces dieta, es no decírselo a la gente. pruébalo. así no se meten con lo que comes o no comes. tan sencillo como decir, no no, que ayer me sentó mal algo y por eso no como pastel (si es que preguntan), si no se fijan.. pasando... porque sinó, siempre hay quien te dice "no pasa nada", quien te lee la cartilla, quien ha hecho 200 dietas y sabe más que el nutricionista... así que... YO NO HAGO DIETA! :P

      ánimo guapa!!! y tanto que me lo hacéis sentir!!!!!

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  29. Somos much@s en la misma situación y como dices, hay que dejar de intentar gustar a una sociedad que siempre nos verá como "gord@s". Para mí, estás genial. Eres muy guapa, tienes amigos que te apoyan y una pareja que te adora. Eres buena en tu trabajo y en este mundo del social media. Sé que todo no se puede conseguir, pero no te sientas peor que nadie porque hayas engordado 10kg o tengas celulitis. Si intentas cambiar, hazlo pensando en poder vivir más y mejor para poder ir más veces a la playa, poder hablar con los amigos, levantarte con más fuerza por la mañana.

    Ánimo con todo lo que te propongas. Yo llevo una semana cambiando mi estilo de vida y me conciencié porque alguien me dijo lo que te he dicho más arriba. Se puede, pero si no se consigue, que nadie te diga que eres peor por ello.

    Un beso

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    1. jejejej hola guapa! :D :D :D mil grcias por tus palabras!!!!!!!!!!!! No me siento peor que nadie, me siento mal conmigo misma, por no haber sido capaz de controlarme, supongo que llega un día que dices: HASTA AQUÍ,y hasta aquí llegas... qué bonito eso que dices, de poder vivir más... desde luego es el mejor motivo! :D

      Gracias de VERDAD! :D

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  30. Que valiente Eli el reconocerlo! A mi me pasa lo contrario, tengo que obligarme a comer.....con el tiempo he aprendido de nuevo a disfrutar de la comida, porque para mi ha sido una tortura.
    Sufri anorexia desde los 17 años hasta que me quede embarazada y fui adicta a los laxantes; las comidas familiares y eventos relacionados con la omida eran un verdadero suplicio. Por mi embarazo engorde 20 kilos, que aun casi todos siguen conmigo, porque me obligue a comer. Poco a poco fui empezando a comer, pero por obligacion y nosabes lo que me cuesta a veces comer tres veces al dia, ya no te digo cinco! Cuando me encuentro baja de moral, preocupada, estreseda se me cierra el estomago...pero hay que comer. Me ha costado mucho poder disfrutar de unabbuena mesa en un restaurante.
    Te mando mucho animo Eli!

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    1. Vaya Mónica... qué valiente tú también... lo importante es que lo estás controlando y te obligas a hacerlo, eso mismo tengo que hacer yo todo el día, obligarme a no comer, a no darme un atracón... pero ahora estoy preparada para hacerlo...

      muchas gracias por tus palabras y ARRIBAAAAAAAAA, a disfrutar de todo lo que nos brinda esta vida, que es MUCHO MUCHOOOOOOOOOO!

      besotes guapa!

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  31. Estoy de acuerdo contigo,en todo lo que colocas tengo amigas que comen y comen ) en realidad super balanciado) y jamas engordan.pero quizas el tema no va por que ellas puedan comer o yo no,quizas como le dije a mi esposo el efecto rebote esta en mi boca jajajaja y en mis manos y en mi billetera que pone el dinero para comprar tan deli comida jaaja supuestamente hoy empesaba la dieta y me acabo de comer dos panes con palta (no se cmo le llaman en españa) y estuvieon buenisimos.......decisiones cada dia como diria Ruben Blades..... exitos y no se trata creo de estar flacasa yo jamas tampoco llegare a talla xsmall pero sentirme sana es lo mas importante( la gordura me a traido problemas de salud bastante complicados) pero no pierdo el deseo la fe y las ganas de sanar y estar mas saludable,bendiciones te vez linda y regia y me animas recuerda siempre eso....bendiciones desde Perú.

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    1. Exacto Erika! estar sana y sentirme mejor conmigo misma! :) ay! está tan rico todooo!
      Un beso gigante!

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  32. Hola Eli!

    Cuando escribes estas cosas me toca la fibra sensible, jeje!
    Por supuesto que hay que entender los atracones como un problema, pero lo importante es darse cuenta, aceptarlo y si se quiere, cambiarlo. Siempre se dice lo mismo de personas con otras adicciones, que ellos tienen que querer y si no, no se sale.
    Aunque comer no es tan peligroso como chutarse heroina, si que puede originar muchos problemas. Creo que todo el mundo conoce a gente que come para olvidarse de problemas, yo al menos conozco a varias personas, aunque tambien conozco a gente que es feliz comiendo y no le importa tener unos kilos de mas, dentro de un margen razonable para la salud.
    Siempre digo lo mismo, pero yo creo que empezar una vida sana, engancha igual que darse los atracones, pero entonces todo es salud.
    Tambien creo que la gente se desanima mucho porque las "dietas" son aburridas, en casi todas se comen las mismas cosas y la gente se cansa y se frustra.
    Yo creo que siguiendo las tipicas pautas de las 5 comidas, que parece ya un topico, pero ayuda muchisimo, un poco de actividad y comiendo de todo, no hay casi que privarse de nada, un poco de esfuerzo con los bollos y cosas con mucha grasa y alimentos procesados y ya esta. Si se piensa, no es tanto y uno se siente mucho mejor y eso al final ayuda en la vida diaria, mentalmente, etc.
    Hace poco lei que el deporte era el antidepresivo que mas efecto hace y el que mas se usa y yo creo firmemente en eso, no hace falta ser un maquina, pero solo tener actividad, aunque no te apetezca nada, pero una vez rompiendo esa barrera, creo que las cosas pueden ir mucho mejor.
    Animo y date un poco de tiempo tambien, que a veces nosotros mismos nos torturamos mucho.
    Un beso!!

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    1. Hola Amparo! No sabes cuanto me gusta leer tus comentarios! Por todos los conocimientos que tienes, de verdad que me ayudan mucho! :D

      Tienes razón en todo lo que dices! _Me encanta ir en bici, aunque a vecespor el cansancio, otras por la calor, otras por poco tiempo... lo pospongo, pero cuando salgo, y me pego mis 20 km, llego cansada sí, pero con una sonrisa de oreja a oreja, y con la snesación de haberme liberado de todo lo malo!

      La semana pasada estuve muy resfriada y no hice deporte, pero los atracones controlados 100% y comiendo variado pero con control. Esta semana intentaré hacer algo de deporte, aunque sea andar 40 minutos por la noche! seguro que lo noto!

      Muchas gracias Ampower!!!

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  33. De acuerdo en todo lo que pones, tengo problemas de sobrepeso y me a causado enfermedades que jamas jamas pense tener, es complicado y hoy pienso ese lema que dicen SOY UNA GORDITA FELIZ ,ojo en infeliz no tengo nada de nada por el contrario tengo un espos maravilloso,unos hermanos que el sol los alumbra y los hace brillar,mi Mami esta en el cielo alumbrandonos todo el dia,pero mi peso me a causado problemas.asi que como enseño en un cruso que dicto,la vida esta llena de decisiones y el quitarme unos kilos de mas es decidir,snif snif, adios toda la comida de mi delicia,jijijiji pero hola una buena salud, creo no solo es por verme bien sino en mi caso hoy es por sentirme bien de salud y dejar todas las dolencias que trae estar subida de peso y realmente no sentirme que todo me duele( eso nos hace aveces perder una semillita de la felicidad)bueno no se si estas de acuerdo jiji pero eres tan linda que recibes las opiniones un besito desde perú ,me animas mucho a vestirme mejor,arreglarme mas y a bajar de peso hoy,bendiciones a millones.

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  34. sabes?yo te veo estupenda y claro kizas tengad un estilo y una percha q yo no tengo..mira tras dar a luz(ya estaba entradita en carnes)se me kedo una barriga colgante y eso es lo mas antiestetico q puede tener una mujer,o eso creo yo,las estrias se puede sobrellevar pero una barriga colgante pffff!!!con pantalones faldas....todo se marca horroroso!!!y cuando das la teta pffd no controlas na yo no paraba d comer asi me monte en mis96kg pero todo es mentalizarse a mi me va bien la diwta d los puntos basicamente xq como de todo pero con control y ya llevo 4kg perdio poco a poco y con una faja a 36grados seguro q me kedo perfecta jaaaaa animo y paciencia x cierto no tengo el mimo escocio aun jaaaa

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    1. no entiendo la última frase... ¿el mimo escocio?

      PUes realmente la dieta de los puntos es genial para cambiar de hábitos y aprender a comer.. eso es lo cierto. en cuanto a lo de la barriga.. yo no la tengo olgante, pero la tengo HORROROSA... no le puedo hacer más, aún con 10 kg seguirá siendo fea, pero no sobresaldrá tanto... espero! jajajajaja
      Muchas gracias por tus palabras! :D

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  35. Chica, qué manera de empezar el lunes...pero que no se diga: en mi caso, todo se resume en una ecuación bien simple:

    me gusta (mucho) comer+ cocino de maravilla+todo me gusta+todo me sienta bien=riesgo de estar gorda no, lo siguiente.

    Suprimiendo algunos sumandos (es que yo soy de ciencias), consigo mantener el tema bajo control; me hice más amiga del vegetal que de la pasta (aunque ese es mi verdadero amor) y, aunque me es imposible dedicar ni un segundo al deporte (tengo un bebé de 10 meses y una niña de 4 años, por dios!!) pues intento aparcar del trabajo cada vez más lejos por aquello de dar un paseo.

    Pero tras mi apariencia de chica (oye, paso de cuarenta pero me conservo) sé que en mi interior habita un monstruo que haría palidecer al Triki de Barrio Sésamo.

    De vez en cuando el monstruo asoma -sin ir más lejos, este domingo hice un arroz con almejas, y claro, casi me como hasta las cáscaras- pero procuro que sea solo en fin de semana y con la correa puesta.

    Y lo hago porque valoro poder comprarme la ropa donde quiera -más o menos- o hacerme la ilusión de que me puedo poner cualquier cosa -aunque no lo hago-.

    Vaya rollo. La conclusión es que no hay trucos cuando el hambre aprieta; sólo fuerza de voluntad para comer un desnatado en lugar del croissant...y todas la tenemos. SOLO TENEMOS QUE ENCONTRAR EL ALICIENTE QUE LA SOSTIENE.

    Soy Paloma. Tengo 42 años, peso 74 kg y mido 172 cm, llevo una talla 42/44 (según marcas) de pantalón y me confieso adicta a la comida.

    Besos y ánimos a todas.

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    1. jejjejeje tienes toda la razón, no hay trucos, y tú eres una CAMPEONA, pq yo por lo menos.. cocino mal jajajajajaj

      cuerpazo! 1,72 y 74 kg! olé de mujer!

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  36. Yo también soy del grupo, jejeje. Yo creo tras analizar mucho es que somos gordas porque comemos habitualmente de mas, no compensamos y lo mas importante, no hemos incluido de forma constante el deporte. Eso y no las dietas milagro es lo que nos haran cambiar para siempre. Porque aunque adelgaces los volveras a coger. SEGURO. Mi pregunta, si sabes la respuesta es por que ahora no puedes ser constante si lo has sido en el pasado. Ya has adelgazado. Ppr que ahora no? Es una pregunta que me hago y yo no se la respuesta. Tu si?
    Bss

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    1. Estoy muy pero que muy de acuerdo conitgo!
      Pues no sé pq no puedo ser constante, ahora llevo semana y media siéndolo, creo que necesitas algo que te cambie el chip fuertemente, no sé.. un empujón, ver algo, un susto.. no lo sé...

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  37. Qué decir que no hayáis dicho ya todas... mis atracones no son monumentales, pero casi cada día como algo que no debería comer, y así lo único que hago es ir ganando peso año tras año...
    Hace 3 años hice la dieta Pronokal, perdí 15 kilos en 4 meses y me veía estupenda, como nunca!!! pero poco a poco los he ido ganando. No os creáis, es una buena dieta y si hubiera seguido sus indicaciones me habría mantenido, pero es que me puede la gula y las ansias vivas de comer, así que cada día desde que acabé la dieta me zampo algo "prohibido": croissant de chocolate grande, croissants de chocolate pequeños, helado de turrón, pastel de zanahoria que hago porque vienen unos amigos a cenar, bizcocho de mi madre el domingo, yogur helado con chocolate negro y almendra caramelizada, pizza porque hoy es viernes... así hasta el infinito...

    Sólo con que perdiera 4 kilos ya estaría contenta pero no hay manera... cuando pierdo un kilo me como un helado para celebrarlo.

    Muchos besos y muchos ánimos a todaaaaaaaaaaaaaas!!!

    Maribel.

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    1. jajajajjjajaja eso de celebrar la pérdida de kilos con un helado o una cena.. me suena tanto... nada, no nos queda otra que SER FUERTES...un besote!

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  38. En un momento de mi vida llegué a pesar más de 100 kg y perdí 30 kg, con mucha voluntad y la ayuda de mis padres. He vuelto a coger peso, claro que sí, nadie puede vivir siempre a dieta genera un estrés comparable al laboral. Para lo que sirve hacer una dieta de verdad, no milagro, es para aprender a comer, para ser conscientes de las cantidades, tipos de productos, etc.
    Algo fundamental para mi es no tener NADA tentador en casa. Todo bajo en grasa y light. Quien está a tu lado te quiere mucho se ve y aceptará esta situación por ti.
    Uno de los mayores problemas para mi es como socializamos, siempre está vinculado al comer y eso es muy duro. Porque pasa y mucho que tienes la sensación de que te están juzgando, mirando lo que te pones en el plato.
    Mucha energía y busca alguna actividad relajante que te ayude a canalizar el estrés.
    Un beso

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    1. Muchas gracias Miriam... si yo tambien pesaba 112 y llegué a pesar 81 kg, y ahí es donde me gustaría llegar, no estaré delgada, pero me encontraré mejor y NO EMBUTIDA.

      un beso gigante y mucho ánimo!

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  39. No sabes cuanto te entiendo... Yo hace unos años, de camino de la academia a casa me pillaba una pastelería y no había viernes que no me comprase algún dulce... y no podía controlarme, y ahora, aunque sigo comiendo para desayunar y algún que otro día al mes, para merendar, se controlarme... aunque las dietas me cuesta llevarlas porque no tengo demasiada fuerza de voluntad. Y al igual que tu, hay épocas que engordo, otras que adelgazo, también depende del estrés y esas cosas... Aunque ahora me he ''puesto'' a dieta unos dos meses, y todo ensaladas, cero dulces, aunque el pan y algún que otro frito a la semana, caerá.
    Lo importante no es quitarte todo lo dulce o con grasas saturadas, lo importante es saber controlarse y no cometer excesos.
    Un besito:)

    PD: Todas las mujeres, quien mas y quien menos, tienen celulitis.

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    1. uffffffffff,, yo aquí tengo debilidad por unos croissants rellenos de nocilla que venden calentitos y deberían estar PROHIBIDOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      Exacto, hay que hacerlo con moderación, es el único secreto para aguantar y conseguir resultados!
      un besote!

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  40. qué celulitis ni que nada! si estás guapisima! ya quisiera yo esas piernas!!

    saludos!!

    http://www.melistore.blogspot.com.es/

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  41. Ay Eli,te entiendo taaaaaaanto!!!Yo nose cuanto kilos me sobran porque nunca he estado en mi "peso ideal" o al menos uno que me gustase. Ahora mismo estoy a dieta pero de repente me puede dar el punto y no ser capaz de seguir,nose! es desesperante. Es horrible no estar comoda en tu propio cuerpo y por mas que intentes convencerte de que cada uno tiene el cuerpo que tiene y que para gustos colores...na!mentira,al final, sabemos cual es el cuerpo que nos gusta lo que pasa es que no somos capaces de conseguirlo. No digo que queramos ser todas modelos, pero al menos estar comodas en nuestro cuerpo y con nuestra ropa,enfin!es difícil...
    Pero ánimo,solo tenemos una vida y hay que luchar por conseguir lo que queremos, yo ahora estoy en esa fase jeje.

    PD: si eso te parece alto contenido en celulitis,te voy a mandar una foto de mis muslos...jajaj no seas exagerada!!!!yo no me pongo en shorts ni aunque me paguen!!!!

    Un beso guapetona!

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    1. jajajjajajajajaaj seguro que tú también eres una exagerada jajaja :P yo lo ponía en coña eh? aunque tengo celulitis, es lo que hay, y poca gente no tiene, así q... jeje

      en fin, pues sí, solo hay una vida y tenemos que vivirla como más nos apetezca! :D

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  42. Hace ya tiempo que te sigo (y a Eve, que además es de mi barrio) y creía que coincidía en algunas cosas en tu manera de pensar y ahora...me siento taaan identificada contigo...
    Yo, incluso he llegado a esconder dulces y comérmelos a escondidas.
    La cuestión es que no sé por qué lo hago.
    Tu has descubierto el motivo?
    Espero que, cuando estés lista, nos cuentes que piensas hacer para retomar las riendas...yo también me uniría a esa causa.
    Muchas fuerzas!!

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    1. Hola Pirotessa, ya estoy en ello, pues como en cualquier situación que se sale de lo normal: nervios, agobio, felicidad, premio.. en el momento que me viene el ansio, me paro a pensar pq quiero comerme eso, me lo repienso y no me lo como, y así todo el día...

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  43. Hola Eli, te felicito por tu honestidad y transparencia.

    Lo que yo pienso es que debemos reconocer esas voces en nuestro interior que desde hace mucho tiempo nos dicen lo mal que hacemos las cosas, lo feas y lo gordas que somos, porque nos estamos machacando a nosotras mismas. Esas voces negativas, si las razonamos cada vez que se presentan en nuestra cabeza nos daremos cuenta de que son una mentira. Esas voces siempre estarán ahí, pero hay que tratar de detectarlas cada vez que aparezcan antes de un atracón, razonarlas y convertirlas en un pensamiento positivo, porque no son reales, nadie hace las cosas tan mal, ni es tan feo, ni tiene tan mala suerte como piensa...

    Y tambien dejemos de premiarnos con la comida, la comida sólo es una necesidad, no un premio, mejor premiarse con un paseo o una buena película.

    Y sacar la ansiedad moviendo el cuerpo!

    Es difícil pero tenemos que empezar el camino!
    Tenemos que querernos más, eso que se dice tan rapido y que tan difícil es de conseguir!! A mi tu blog y el de otras curvys me ayuda mucho!
    Besos
    Raquel

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    1. HOla Raquel, estoy muy muy muuuy de acuerdo contigo! en ello estoy!

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  44. Buenos días ELI;

    Supongo que si estoy aquí ahora mismo escribiendo es por lo identificada que me siento, soy una especie de Yo-Yo en la báscula debido a mi falta de disciplina. Puedo durante el día utilizar el decálogo de la buena dieta y por la noche sufrir una especie de enajenación mental en el sofá que me hace rastrear cada cm de mi armario en busca de comida. El resultado es obvio, he ido ganando peso que me es imposible quitar.

    Mi último objetivo es seguir con el gimnasio, anímicamente me ayuda mucho y llena esas horas muertas que antes estaba ante el sofá. Cuando llego, estoy tan, tan cansada, que ceno algo ligero y me voy para la cama. Puede que no pierda todo el peso lo rápido que necesite, pero me está ayudando muchísimo y a salir un poco de la monotonía.


    Ánimo Eli. Todos los cambios tienen un principio.

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    1. Muy buena idea!!!! yo de momento me estoy portando muuuy bien con la comida! :D

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  45. Yo también te veo mona porque lo eres, pero no voy a mentirte, necesitas adelgazar. Ppr salud fisica y mental, seguro que te wncuentras mejor en todos los aentidos. La gente es muy falsa. Te dicen que no necesitas adelgazar porque no quieren que estes mejor que ellas, es la realidad. Mucho ánimo y mucho deporte!
    Bss

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    1. Sinceramente, dudo que alguien le diga a otra persona a la que sigue (en un blog o en cualquier otra parte) que no necesita adelgazar si realmente lo creen para que la persona afectada no esté mejor que ellas. Me parece una tontería. La mayoría de las que seguimos este blog no conocemos a Eli en persona ni tenemos opción de ser comparadas con ella (es decir, de que nos digan que estamos mejor o peor que ella). Y si la tuviéramos, no diríamos que se quede tal y como está solamente para estar mejor que ella (puede que tú lo hagas -en cuyo caso búscate un/a psicólogo/a para que te ayude en tu lucha personal-, pero no todas somos así). Yo pienso que en el mundo sigue habiendo gente sincera, y que la clase de gente falsa que le diría una mentira por, como tú dices, estar mejor que ella, simplemente no hubiera escrito nada en esta entrada. Por ello, cuenta con que todas las opiniones son igual de sinceras y verdaderas, y que la gente que te dice que te ve estupenda, Eli, es porque realmente lo hace. Si tú no te sientes bien o no te ves bien como estás, es tu decisión (y solo tuya) decidir si te pones a dieta, haces más deporte o simplemente te quedas tal cual. Una persona gorda o rellenita no tiene porqué sentirse peor que otra chica más delgada porque, al fin y al cabo, nunca estamos satisfechas con lo que tenemos y siempre queremos una nariz más pequeña, unas tetas más grandes o unas piernas más tonificadas; pero de lo que se trata es de aceptarnos tal y como somos y no querer cambiar por una sociedad que exige demasiado de todas nosotras. En realidad, las mujeres somos nuestras peores enemigas: nos criticamos unas a otras por cualquier defecto que tengamos, sin tener en cuenta que por cada defecto hay tres virtudes que no resaltamos. Lo dicho, que cada una haga con su cuerpo lo que quiera, si quieres adelgazar, adelgaza; si tienes que coger peso, lo coges; si tienes que tonificar, te apuntas al gimnasio y si tienes que aumentar pecho y no tienes dinero, pues te compras sujetadores con relleno. Sin embargo, ninguna de nosotras NECESITA adelgazar (a no ser que le esté dando problemas de salud), o engordar, o aumentar dos tallas de pecho y reducir dos más de culo. Esto son decisiones personales, batallas que cada una de nosotras debemos afrontar a nivel personal; pero no son, rotundamente, necesidades (a no ser que nos esté dando problemas de salud).

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    2. A ver..que a mi me da igual lo que haga, pero es obvio que necesita adelgazar porque ella se siente mal, lo dice ella y no yo. Y no te voy a descubrir yo los problemas de slud que conlleva der obeso. Sobre todo si eres joven. Si nonpuedes adelgazar con menos de 30 años, imagínate con 50
      Saludos

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    3. :) muchas gracias a las dos por vuestros comentarios. Ahora mismo NECESITO adelgazar para sentirme mejor conmigo misma! pero yo tampoco creo que la gente venga aquí a decir que no adelgace para sentirse mejor.. jajajaja qué retorcida!

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  46. Me encantan las sandalias..... Y me encanta q impartas todos tus pensamientos.... Miles de besos

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  47. Eli, antes de nada decirte que eres muy valiente, no es fácil escribir lo que has escrito. No se si me recuerdas yo empecé a la vez que tu la dieta de los puntos y es cierto que perdí 13kg y de una forma cómoda, pero al tener una racha muy dura en mi casa me comía todo lo que veía, antes de tomarme una pastilla para la ansiedad he cogido los 13 kg en 8 meses, gracias a Dios esa racha ya ha pasado y ahora estoy como tu histérica al ver como me queda la ropa, viendo el ropero a reventar de ropa de miles de tallas y en definitiva sólo me pongo la que me queda bien que al final es sota, caballo, rey. El problema no sólo está en nosotras mismas también está en la sociedad que vivimos, está muy mal visto estar gorda pero no está mal visto fumar y las dos es para quitarnos ansiedad, es muy importante saber porqué la tienes, para ello cuando te sientas mal, tienes que parar el pensamiento, escribir lo que has pensado, leerlo y analizarlo, sé que es muy difícil pero todo es la práctica, te animo a que lleves una libretita en el bolso, para en cualquier momento poder apuntar. Ya sé que la teoría es muy fácil pero es el único modo. También hay que tener en cuenta que la comida está muy buena jajajaja.
    Por lo demás te veo estupendísima, tanto por dentro como por fuera, me encanta tu blog porque en cada una de tus entradas me siento muy identificada contigo. Gracias por escribir y por darnos ideas a la hora de vestir.
    Un besazo muy grande y "palante", sé que vas a conseguir tu meta.

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    1. :) Gracias Mon! yo voy pasito a pasito, seguro que lo conseguiremos! :D

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  48. A m me pasa lo mismo puedo estar 360 dias al año a dieta y engordar en 5 lo que había perdido, no tengo fuerza de voluntad y la poca q tengo mi novio me la rebate diciendo q el me quiere asi, q si ese pantalon no me cierra coja una talla más, y le hago caso, no puedo pasarme la vida fustigandome por pesar 105 y tener una 54-52-50, asiq he decidido comer lo que quiera, si una semana estoy mas alta de moral hago un poco de dieta mas estricta y si el finde mis amigos me invitan a una barbacoa y me apetece voy, no voy a dejar de disfrutar d la vida por esos (muchos) kg de mas. Y me da que pensar que tu la blogger delgada de las gordas,(para mi lo eres, y sin animo de offender) se plantee una cosa asi, con la seguridad que desprendes en tus post y tus posados, y con lo que te admiramos. un consejo, disfruta!!!.

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    1. Yo disfruto, con 10 kilos de más y con 10 kilos de menos, pero si en 3 años he cogido 8 -10 kg no quiero seguir aumentando, me da igual ser la blogger delgada, la más gorda o lo que sea, es cuestión de sentirse bien con una misma. Yo soy la misma persona, con la misma personalidad, etc, pero necesito tener el control de lo que hago y no seguir obviando un problema que existe y es real en mi vida. ;)

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  49. Hola, Eli.
    Lo primero decirte que me encanta tu blog. Llevo varios dias leyéndolo desde el inicio y quería darte las gracias: primero por la inspiración para muchos outfits que ni se me hubieran ocurrido y segundo por darme el valor de demostrar que hay pierna de rodilla para arriba. No es que hagas nada en concreto, es sólo que me he dado cuenta (parece mentira, no? algo que debería ser obvio) que todas somos guapas a nuestra manera, que todas tenemos algo especial, que lo importante es sentirte bien contigo y con lo que llevas puesto y que no hace falta tener unas piernas de infarto para ponerte un vestido corto o unos short. En tu caso, estás monísima, como siempre.
    Dicho ésto, también me confieso adicta a la comida, como otra chica comentó. Me gusta comer y me gusta todo lo comestible. En mi casa decimos que somos de hueso ancho, porque nunca hemos estado delgadas (bueno, en el sentido que se entiende hoy en día la delgadez). Trato de ser feliz como soy y cuidarme un poco haciendo caminatas, que es lo único junto con la bici que no me aburre soberanamente. Algún atracón me doy alguna vez, en mi caso en la cena, porque es el único momento del dia en que me siento a comer relajada y tengo claro que no tengo fuerza de voluntad para estar a dieta. En tu caso, sólo te diría que si bajar de peso es lo que te hará sentirte mejor, seguro que encuentras la fuerza y la motivación para hacerlo. Seguro que seguiras igual de guapa, divertida y fashion
    Rocío

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    1. ¡¡¡Hola Rocío!!!!
      Muchas gracias por tu comentario! qué ilusión que te lo estés leyendo desde el inicio!
      Pues la verdad que sí, me siento más cómoda ahora que sé cual es mi problema y lo estoy intentando resolver!
      muchas gracia spor tu apoyo y por tus palabras, me alegro muchísimo que el blog te haya hecho enseñar cacha! :P

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  50. Hola Eli, que puedo decir que no se comentara ya por aqui. Te entiendo y me siento tal cual como tú lo cuentas. Adelgacé 30 kgs en un año, estaba espectacular y todo el mundo me lo hacía saber. Ahora he recuperado 15kgs y estoy que rabio...no consigo esa motivación para volver a hacerlo. Lo intento , pero la ansiedad me puede y al cabo de quince días, lo dejo. Quiero ser madre, asi que tengo que ponerme las pilas y perder peso ya, antes del embarazo. Lo peor es que no sé como hacerlo ni encuentro la ayuda que necesito!!! TE sigo desde el principio. Besos.Conchi.Chicachicxl

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    1. Mucho ánimo Conchi! además tienes un motivo estupendo para conseguirlo! nosotras podemos! :D

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  51. ¡¡Alaaaaaa......que bueno!!, acabo de ver el video del baile de tu boda y no sabes lo que me he reído...¡¡que chulada!!. Te he descubierto no hace mucho y he empezado desde el principio con tu blog. Yo ya he comentado antes, pero me ha hecho tanta ilusión que he decidido "re-comentar"...aunque no tenga nada que ver con el tema de hoy. A propósito: guapísima el día de tu boda y guapísima a día de hoy. Besos
    Otra vez Pilar

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    1. jajajajajjajaja la verdad que la gente alución Pilar! y lo hicimos con muchísimo cariño, disfrutamos un montón haciéndolo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  52. Hola Eli,
    Hace un tiempo que descubrí tu blog. Veía algunos blogs de moda pero siempre de chicas delgadísimas y con looks que no eran para mí, buscando “tallas grandes” “moda llenitas” etc., encontré el tuyo y desde entonces lo sigo, no por los looks que aunque algunos me gustan, no me veo con ellos (tengo 56 años). Me gusta cómo escribes y lo que pones, por fin hoy me he decidido a escribir este comentario. He visto que hay muchas intervenciones y es que el tema es peliagudo.
    Yo estoy ahora en esa fase de volver a retomar el sacrificio que me cuesta tener un peso razonable (no ideal). Desde siempre he tenido que vigilar lo que comía y los 2 – 3 kg. De Navidad perderlos antes del verano y los del verano antes de Navidad. Desde hace unos años dejé ese sistema porque no me encontré con ánimos de afrontar el sacrificio y ha sido una escalada hacia arriba, además perdí el trabajo y estar todo el día en casa, el aburrimiento… varias veces he dicho “hasta aquí hemos llegado”, pero nada!!!
    El detonante para empezar otra vez a controlar ha sido que hace un mes (aparte del horror que me causó ver lo que pesaba) me encontraron la tensión alta y me entró un poco de miedo, también he estado muy limitada por el dolor de espalda (tengo un disco bastante tocado y me produce ciática) así que fui al Centro de Salud, hablé con mi enfermera y estoy en ello. De momento lo llevo bastante bien porque estoy muy mentalizada.
    Aunque hay personas que dicen que hay que disfrutar, que es una amargura estar siempre a dieta, que estás estupenda….es verdad, pero no es menos verdad que aparte de la cuestión de la estética está la salud y no hay que cerrar los ojos: el sobrepeso no beneficia a nadie. Te animo en tu decisión de cuidarte y también se disfruta con un yogur desnatado, una ensalada riquísima, una fruta, viendo cómo te puedes abrochar unos pantalones que tenías desterrados, etc.
    Bueno, ánimo y disfruta viendo cómo consigues lo que quieres.

    Antonia

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    1. ufffffffffff Gracias Antonia, de verdad que no sabes lo bien que me vienen tus palabras :) en serio.. GRACIAS! y muuucho muucho ánimo!!!!!!!!!!!!!!!!

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  53. Mercedes González16 de julio de 2013, 20:27

    Hola!!
    Te sigo desde hace tiempo, pero nunca opino.
    Lo primero me gusta tu forma de ver la moda. No tiene mérito ir guapa si tienes mucho dinero y una talla 38. Eso está chupado. Lo difícil es ir elegante y chic con mas talla y menos dinero. Y tú lo consigues. Y yo te copio. Me encanta tu estilo sencillo y con algún toque diferente.
    Me has ayudado a definir mi estilo, que era de viejita del pueblo, para pasar a ser de alguien más moderna y con ganas de vivir.
    Y por cierto: el cuerpo es sabio, si no tienes ningún problema de adicción a la comida, él sabe cuándo decirte que comas y cuándo decirte que pares.
    Las que nos comemos a Dios por los píes es porque hemos perdido oído. Ya no escuchamos nuestro cuerpo. Pero si lo volvemos a hacer....voilá.
    Así, que eso, nada de imponerse...sólo escucharse. (Aunque no todos los días salga sólo).
    Un abrazo, guapísima.

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    1. Siempre tiene merito tener estilo, talla grande o pequeña.

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    2. tienes toda la razón, en ello estoy, en comer cuando hay que comer, y no cada vez que apetece y lo que apetece, en cuanto a lo del estilo, es verdad, no es cuestión de talla, gracia spor verme así!!! me alegra mil haberte hecho cambiar la vestimenta de viejita de pueblo jajajaja que gracioas!

      Eli

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  54. Hola guapa.
    No se si voy a sonar muy pedante escribiendo esto, yo también tengo siempre que controlar mi peso, de pequeñita era más gordita y he tenido que asumir que tendré que cuidarme toda la vida. Oye, hay cosas peores, `¡al menos no soy tonta!
    Y si, si estamos un poco más gorditas que las demás, es porque comemos,eso es así, es una ecuación sencilla (salvo enfermedades....diagnosticadas por médicos y todo...)

    Yo creo que ya he comentado que llevo siguiendo una dieta equilibrada de EntuLinea (el weightwatchers español) un tiempo, y voy fenomenal, me he hecho adicta al deporte y tengo como reto 3 veces a la semana de mínimo. He entendido que yo controlo perfectamente la imagen que doy de mi cuerpo y soy la única responsable de lo que me pase.

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    1. enhorabuena Estefania, yo te sigo en ig y eres UNA MÁQUINA! sigue adelante pq de verdad... qué esfuerzo!!!!!!!!!!!!

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  55. Hola El, te deseo mucha suerte, tú puedes, querer es poder. Un besote guapa.

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  56. Hija mía, Eli, si con esta avalancha de comentarios de ánimo, junto a tu churri y la gente que te rodea en tu vida diaria no estás satisfecha, apaga y vámonos. Si necesitas motivación, pero de la positiva, compruebo que tienes a montones. Entiendo que quieras adelgazar si no te encuentras totalmente a gusto con tu cuerpo. Sé de lo que hablo y con los atracones no se disfruta, sólo son "tapaproblemas". Así que la próxima vez que te lances sobre la comida en plan atracón, acuérdate de este blog y de todos los que te han apoyado en la distancia.Si realmente quieres disfrutar (y pienso que es una obligación hacerlo de vez en cuando) hay una gran diferencia entre una suculenta comida o tragar para llenarte.

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    1. :)¿PERO COMO NO VOY A ESTAR SATISFECHA? Claro que lo estoy!!!!!!!!!!!!!
      Tienes toda la razón! :) GRACIAS!

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  57. Hola!!! Qué gracia me ha hecho lo del aviso de la celulitis jejeje. Mira, de eso tenemos todas, yo cuando voy por la calle me fijo en las chicas que van con esos shorts tan minúsculos y TODAS tienen celulitis en la parte de atrás del muslo, las más delgadas también, así que nada, eso es ley de vida jeje. Respecto a lo de los atracones yo tengo rachas, pero por suerte ahora no tengo mucho apetito, yo no sé si será por la caló o qué, que llego a casa y con un vaso de gazpacho y fruta me doy por satisfecha. Bueno, te quería felicitar también por todos los seguidores que tienes, que te dejan unos comentarios increíbles.

    http://merysintacones.blogspot.com.es/

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    1. JAJJAJA cierto lo de la celulitis, pero ya sabes, siempre hay algún troll preparado para atacar jajajaja por si acaso hay algun troll celusensible, se lo aviso! ;)
      en cuanto a los comentarios, tienes TODA LA RAZÓN, tengo unas lectoras fantásticas, incluída TÚ!

      Eli

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  58. Llego la última un poco por despiste pero no quería dejar de comentar tu post. Primero de todo, y como dicen las compañeras; ¡eres guapísima! Yo tengo un sobrepeso de unos 20 kg y me cuesta un montón mantener a raya los atracones y cuidarme y verme guapa pero la verdad es que blogs como el tuyo me están ayudando un montón, porque al final blogs como el tuyo son ejemplos de chicas reales que se visten con ropa que existe.

    Muchas gracias por cada post!

    Un beso!!

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    1. Hola Patch :) lo importante es estar, no importa si la primera o la última!
      muchas gracias por tus palabras, :)
      Gracias a ti por estar detrás de cada post!

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  59. Cuando tienes que contestar a la gente pasas

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  60. Hola Eli. Mi nombre es Julia y hace poco que conocí tu blog, pero la manera en que lo encontré tiene mucho que ver con las tallas, comer y la moda. Te cuento. Me gusta mucho el mundo de la moda, aunque mi economía y las prioridades de mi bebe no me permiten mucho. Leo muchos blogs de moda, sobre todo de gente conocida tipo Vicky Martín Berrocal o Paula Echevarría , pero nunca me lo podía permitir, por economía y por talla. Soy una talla 44 e incluso a veces 42 y busque por Google "talla 44" y aparecistes tu. Creo que tus looks son geniales y tu forma de vestir, sin complejos. Así que no te machaques, yo no soy capaz de ponerme un short o una falda que se me vean mis piernas. Tienes mucho estilo y eso es lo que importa, ya quisiera yo a alguien que me guiase. Y en cuanto a dietas, para mi la mejor fue con una médica que me hacia comer de todo y perdí casi diez kg. No creo en las dietas milagro ni en centros que te prometen mucho. Y de verdad que lo pienso, que mejor disfrute que comer, pero con moderación . Gracias por tu aportación a mi búsqueda de moda.

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    1. Hola Julia! pues me alegro mucho de que llegaras hasta el blog y que de alguna manera te sirva, yo disfruto muchísimo hacerlo así que mientras tenga pilas, aquí seguiré!
      Gracias por tus palabras!

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  61. Reina, estás guapísima.
    Yo me he pasado toda mi vida a dieta, como aquel que dice jaja. Dos semanas a dieta, tres meses como me da la gana y así siempre. Pero ya me había puesto muuuchos kilos encima y no podía seguir así, tengo los armarios llenos de cosas que no me vienen. Hace casi 2 meses decidí volver a empezar, y he aprendido que lo que hay que hacer es cuidarse, comer bien, nada de dietas milagro con efecto rebote, un caprichillo de vez en cuando no pasa nada, cambié también la cerveza por cerveza sin alcohol y está muy buena oye, pero lo primero.....muuucho deporte, mucho. Este invierno estuve haciendo danza africana, una pasada, te mueves muchísimo y te lo vas notando. Pero ahora en verano cuando se esconde el sol que puedes salir con la bici, con los patines, a caminar un par de horas....es una gozada.
    Te recomiendo también Kangoo Jumps, o "saltimbanquis" que lo llamo yo, si no lo has probado, voy dos días a la semana tb. Es muy divertido y quemas hasta 600 cal en una hora.
    Paro ya que te voy a estresar jaja.
    Sólo quería darte mucho animo y un besazo.


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    1. jajajajajj síii me estás dando estrés! jajajaj :P es broma! yo estoy de acuerdo contigo, dieta equilibrada (no regimen) y actividad física! jejejej la teoria es tan bonita y conocida... :)
      Gracia spor tu comentario!

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  62. Hola Eli. Mi nombre es Julia y soy una apasionada de la moda, aunque la economia y las prioridades no me lo permiten mucho. Hace poco que conozco tu blog y la verdad que llegué a él gracias al tema que estás tratando hoy,los kilillos que nos desesperan, al menos a mi. Te cuento:buscando blogs que se adapten a la mujer real,tanto en tallas como economicamente(me gusta mucho el blog de Paula Echevarría que escribe para Elle, pero nada relacionado con mi realidad), busqué en Google "talla 44", que es la mía y así apareció este blog. En mi humilde opinión,creo que tienes mucho estilo y personalidad y me encantan tus estilismos,aunque muchos no sería capaz de ponérmelos porque no me gusta mucho lucir mis piernas, como es el caso de los short de este día. Creo que, sobre todo la mujer, estamos esclavizadas por la imagen y más aún ahora en verano. Lo veo muy injusto, porque a mi me encanta comer y estoy en contra de las dietas milagro. Yo perdí casi diez kg con un médico que me hacía comer de todo y es lo que yo aconsejo.es una manera de no volver a recuperarlos. Bueno,como ya te he dicho me encanta tu blog uy me gustaría mucho tu asesoramiento. Y viva la celulitis y poder comer, aunque con moderación, sobre todo por nuestra salud. Gracias guapa

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  63. Hola eli....yo como todas las demas, te entiendo perfectamente. ..a mi también me pasa..como mucho x la noche y no gago ejercicio y claro fuerza de voluntad poca poquísima! !!
    Hace un año hice una dieta con un endocrino y perdi 9 kg y la verdad me qyede bastante bien. .mecquede en mi peso segun el nutricionista pero. ...en cuanto la deje otra vez los recuperé. ..total que estoy en las mismas y la verdad me cuesta mucho volver a empezar...me canso al tercer o cuarto día! ! En fin en cuanto pueda vuelvo al médico xq si no no lo haré. .necesito la motivación de que me van a reñir si no lo hago bien. .y además necesito que me acompañen haciendo la dieta (hablo de mi marido) xq si lo veo comer de todo no puedo hacerlo...me pongo de muy mal humor! ! La última vez lo hicimos los dos y por eso fue un éxito. . Yo sola no creo que lo hubiera logrado! ! En fin haber si me hago el ánimo! ! Un saludo y que tengas suerte y lo consigas!

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    1. mucho ánimo YOli!!!!! ya me irás contando si te animas! un besote!

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  64. No sé por qué me había saltado esta entrada y no te había leído. ¿Sabes qué? Será una tontería pero últimamente no te veía igual en las fotos, te veía algo más apagada (llámame loca) y no sabía por qué. Quizás era porque no estabas tan a gusto contigo misma como antes...

    Sé muy bien de lo que hablas. Ya sabes (te lo he dicho otras veces) que siempre he sido gorda (odio decir "gordita" porque soy consciente de que me sobran 30 kilos - bueno, ahora 23). A los 17 perdí 25 kilos y me quedé en mi peso ideal. En 2011 ya estaba otra vez 30 kilos arriba y perdí 10, pero los volví a coger (y más).

    El año que viene me caso y he decidido que no me quiero casar gorda. Es decir, sé que no me voy acasar delgada, pero quiero perder 20 kilos (y estaría 10 por encima de lo que se supone que debo pesar). Quiero elegir el vestido, no que la talla del vestido me elija a mí. Y no quiero mirar las fotos y decir "estoy gorda" porque no quiero odiar las fotos de ese día. Llevo 9 semanas a dieta y ya he perdido 9 kilos. Espero seguir así, todavía me queda un año para el gran día (septiembre 2014) y no hay motivación mejor que la de verme guapa ese día. Ahora es fácil porque mi churri está a dieta conmigo. Otro cantar sea en cuanto él pierda los 5 kilos que le faltan, empiece a comer más cositas en el mantenimiento y a mí me entre la enviadia malsana.

    es más, esto no viene a cuento, pero hay que dar con el peso con el que nos sintamos bien. Yo con 80 kilos me daría con un canto en los dientes (es lo que peso en las fotos de mi cabcecera del blog y creo que estoy monísima). Cuando adelgacé hasta mi "peso ideal" me quedé en 65 kilos y le dije al dietista que me veía fea. Así que negociamos, y en 69 me vi guapísima. ¿Qué locura no? No sé, mi cara no me parecía mi cara, demasiado marcados los pómulos, y lo mismo con mis omoplatos. Así que dentro de lo saludable creo que hay que apostar por sentirnos y vernos bien.

    ¡Mucho ánimo! Y si cada vez que flojeemos tenemos que darnos fuerzas la una a la otra estoy para lo que quieras ;) (p.d.: yo también soy capaz de comerme tres bollos y pensar que aún me cabe un plato de spaguetis :P).

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  65. Estás preciosa, y eres preciosa, y tienes mucho tiempo por delante para conseguir cualquier cosa que te propongas.
    El peso es algo que se puede solucionar siempre que te lo propongas, pero el ser una persona maravillosa con un interior tan valioso no se consigue con ninguna dieta.
    Mil besitos princesa
    Pasthel.
    www.pasthel.com
    https://www.facebook.com/pasthelwebsite

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  66. Tb a veces me doy atracones y luego me pesa mogollón la conciencia! Al día siguiente me voy al gimnasio, me paso los días como una loca haciendo ejercicio y luego me canso y ya vuelvo a la normalidad. A los pocos días vuelve otro atracón y empieza el ciclo de nuevo.... Te animo en lo que hagas! Eres muy guapa! Pero si t vas a poner en serio con la dieta, a echarle huevos y a por todas!!
    Un beso

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  67. Hola Eli,

    Valentía y sinceridad la tuya de reconocer el problemilla. ¿Atracones?. ¿Quién no ha tenido?. Más si existe el factor de ansiedad. ¿Problemas con la báscula?. Lo mismo. Yo hace años que no me peso, y eso que cada vez que paso al baño me encuentro con la dichosa maquinita, me negué a vivir esclavizada a unos números. Soy consciente de mis kilos de más, de mi sobrepeso, de esos kilitos que suben y bajan dependiendo de la época del año. Los kilos se pierden a base de ejercicio, una alimentación equilibrada y una férrea voluntad, pero lo que no se puede modificar son algunas mentalidades y cabezas que mantienen que una talla más allá de la 38-40, significa estar gordita o rellenita, y sobre todo, la esencia de una persona (y tú pareces una persona especial, nada superficial y con gran sensibilidad -ahhhh, las y los que tengan cierta sensibilidad a la celulitis, que miren a otro lado, se tapen los ojos o empleen su tiempo en otros menesteres, ¡a ver si ahora vamos a tener que taparnos de la cabeza a los pies!-).
    En definitiva, lo que cuenta es tu decisión, con lo que te encuentres cómoda y feliz contigo misma. Si quieres perder peso, ¡adelante y mucha fuerza en tu objetivo!, si no, pues ¡a vivir y disfrutar de los pequeños placeres!. Lo importante es tu salud, y con eso no se juega.

    Un besote y mucho ánimo en el camino por dar solución al problemilla, ya has empezado por reconocerlo (y encima de forma pública y en estos medios - mamma mia y qué valiente, mujer-.
    http://ziasthings.blogspot.com.es/

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  68. En los últimos tres años me he puesto 15 kilos encima y no hay manera de quitarselos. Yo sé que con fuerza de voluntad y paciencia se puede pero cuando te pasas meses pasando hambre en una dieta y no pierdes más que unos gramos te planteas para molestarte. Yo intento tener una vida sana y no obsesionarme porque en la vida hay otras preocupaciones pero no sentirte 100% comoda en tu cuerpo es a veces deprimente. Ya llev dos años que la idea de ir a la playa me aborrece bastante...Este verano muchas cosas van a cambiar en mi vida y esta es mi oportunidad de intentar cambiar de actitud.

    Muchos animos Eli, no sabes lo mucho que inspiras a la gente con tu blog y me pareces una valiente. Tu reconoces algo así en tu blog cuando yo soy incapaz de hacerlo con la gente cercana a mi. Un besote enorme preciosa!!!

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  69. Y olé. Hay que ser muy valiente para ser sincera con una misma y localizar el problema, que es lo que has hecho. Por ahí se empieza.

    Hace unos años yo iba camino de la talla 46. Me empezaron a doler las rodillas y la espalda, así que me planté. Sabía que ponerme "a dieta" era imposible, fuerza de voluntad nula. Y que hacer cambios drásticos como apuntarme al gimnasio o salir a correr, cero patatero. Que ponerme fechas "para perder tantos kilos" no servía. Así que me planteé cambiar muy despacio mi estilo de vida. Cada semana un cambio. No más. Despacito y de forma constante. Lo primero fue ir a hacer la compra con una lista y no salirme de ella. Parece una tontería pero no lo es. Adiós a papas fritas de bolsa, dulces, bollería. Luego seguí con otros cambios: disminuir la cantidad de fritos aprendiendo a hacer muchas recetas al horno (las empanadillas al horno están ricas y muuuucho más ligeras), aumentar la cantidad de verduras en las comidas para saciarme más, abandonar los refrescos y tomar en su lugar agua, sustituir las salsas con nata por salsas con yogur...todo esto muy despacio, poco a poco y planteándome que no era una dieta pasajera sino un cambio de estilo de vida. Sin medir cantidades al principio.Y permitiéndome un capricho en fin de semana para premiarme. Comence a hacer ejercicio mucho más tarde, cuando ya había dejado atrás la talla 42 e iba camino de la 40. Me siento feliz sin dolores de rodilla y espalda, con más masa muscular :) Y ojo, hablo de talla porque el peso no indica realmente lo gordo/delgado que está uno, el músculo es más denso que la grasa, prefiero hablar de volumen.

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  70. Eli, me parece q somos muchas las que tenemos ese problema. Yo empece a dscontrolarm cuando m fui avivir sola, puse mas d 15 kg en 12 años, y sigo peleandome con esa adiccion, yo la considero asi. He llegado a comerm mdia docena d pasteles d una sntada, y como habeis dicho alguna, ni los disfruto, simplemnte los engullo.
    Ahora stoy intntando comer sano y controlar un poco, a ver si consigo bajar algo d peso. Asi q animo y a seguir adelant.
    Ahh, y una cosa q he conseguido, dejar d comermr las uñas, despues d hacerlo durante30 años. :)

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  71. Yo veo bien que se esté a gusto con su cuerpo, porque el tener complejos, bloquea y mucho. El problema es cuando ya el sobrepeso va a mayores...son todos problemas, riesgos de enfermedades cardiovasculares, problemas de huesos, problemas para moverse....por eso, aunque seamos felices, tenemos que controlar, porque la felicidad no es sólo estar contenta con nuestro cuerpo, sino estar bien de salud...Así que hay que evitar atracones y comer tantas porquerías aunque nos cueste la vida!!! Un saludo

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  72. Pues cielo, creo que reconocer lo que haces es un paso muy grande y también el dejar que esa hermana mayor te tire de las orejas. Hay que buscar la forma de sentirse bien con uno mismo, por nosotros, no por los demás.
    Me gusta la ropa que has elegido, cómoda y perfecta : )

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